Стресот сè почесто станува дел од секојдневието, а доколку трае подолг период, може да остави сериозни последици врз физичкото и психичкото здравје. Работните обврски, финансиските проблеми, семејните грижи и брзиот начин на живот се само дел од причините поради кои луѓето се соочуваат со постојана напнатост. Краткотрајниот стрес е природна реакција на организмот и му помага на човекот да реагира во ситуации кои ги доживува како опасни или тешки.

Не е важно само колку чекори правиме. Начинот на кој одиме може да открие многу повеќе за телото отколку што изгледа. Нова студија го поврзува природно брзото одење во длабока старост со подобро когнитивно здравје, додека други истражувања покажуваат дека брзото пешачење може да му помогне и на крвниот притисок.

жНекои сосема обични работи што ги правиме секој ден можат да бидат корисни показатели за тоа како функционира нашето тело. Од стоење на една нога додека облекувате чорапи до станување од подот без да ги користите рацете – експертите издвојуваат неколку едноставни движења и навики кои можат да дадат слика за физичката состојба. Повод за ж Некои сосема обични работи што ги правиме секој ден можат да бидат корисни показатели за тоа како функционира нашето тело.

Калинката, симбол на здравјето уште од античко време, повторно е во центарот на вниманието поради своите неверојатни антивирусни и антибактериски својства. Што вели науката: Соединение што го „блокира“ вирусот? Истражување спроведено во Иран се фокусираше на пуникалагинот, моќно соединение кое се наоѓа во јадливиот дел и корените на калинките.

Стресот сè почесто станува дел од секојдневието, а доколку трае подолг период, може да остави сериозни последици врз физичкото и психичкото здравје. Работните обврски, финансиските проблеми, семејните грижи и брзиот начин на живот се само дел од причините поради кои луѓето се соочуваат со постојана напнатост. Краткотрајниот стрес е природна реакција на организмот и му помага на човекот да реагира во ситуации кои ги доживува како опасни или тешки.

Не е важно само колку чекори правиме. Начинот на кој одиме може да открие многу повеќе за телото отколку што изгледа. Нова студија го поврзува природно брзото одење во длабока старост со подобро когнитивно здравје, додека други истражувања покажуваат дека брзото пешачење може да му помогне и на крвниот притисок.

жНекои сосема обични работи што ги правиме секој ден можат да бидат корисни показатели за тоа како функционира нашето тело. Од стоење на една нога додека облекувате чорапи до станување од подот без да ги користите рацете – експертите издвојуваат неколку едноставни движења и навики кои можат да дадат слика за физичката состојба. Повод за ж Некои сосема обични работи што ги правиме секој ден можат да бидат корисни показатели за тоа како функционира нашето тело.

Калинката, симбол на здравјето уште од античко време, повторно е во центарот на вниманието поради своите неверојатни антивирусни и антибактериски својства. Што вели науката: Соединение што го „блокира“ вирусот? Истражување спроведено во Иран се фокусираше на пуникалагинот, моќно соединение кое се наоѓа во јадливиот дел и корените на калинките.