Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
3.18
5.05
0.00/0.10
2.00
0.65
0.32
173.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 2
11 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 15.2
Best clustering variants
11 0.99/0.01 2 15.2
Parameters [41, 0.99, 0.01, 2] average weight 15.2 execution time 0.0s
NEW: semantic (merge_dist=0.35, adaptive=off) — 41 clusters
Cluster# (41)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
22.98
27.42
0.02/0.72
4.00
3.28
0.82
470.00
14.75
26.19
14
18.15
36.45
0.19/1.69
8.00
6.32
0.79
644.00
19.12
145.86
39
15.65
17.03
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
258.00
3.50
0.25
16
11.95
16.47
0.00/0.31
2.00
1.72
0.86
465.00
6.50
0.25
7
7.49
24.49
0.03/0.62
4.00
3.10
0.77
363.00
37.75
56.19
12
6.56
14.52
0.00/0.26
2.00
1.63
0.81
325.00
14.50
2.25
23
6.48
12.47
0.00/0.22
2.00
1.55
0.77
198.00
5.50
0.25
36
6.47
12.92
0.00/0.18
2.00
1.46
0.73
310.00
4.50
0.25
32
6.34
16.16
0.00/0.34
2.00
1.77
0.89
361.00
22.00
9.00
15
6.02
26.42
0.00/0.57
4.00
2.96
0.74
650.00
28.50
146.75
40
5.85
14.29
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
118.00
20.50
6.25
30
5.79
14.27
0.00/0.35
2.00
1.79
0.90
187.00
18.50
6.25
6
5.71
25.01
0.87/0.45
6.00
3.33
0.56
862.00
15.83
30.81
20
5.12
16.41
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
216.00
31.00
16.00
10
4.25
14.83
0.00/0.31
2.00
1.73
0.86
267.00
29.50
12.25
28
3.79
16.06
0.00/0.32
2.00
1.74
0.87
385.00
37.50
20.25
3
3.73
25.19
0.27/0.70
5.00
3.02
0.60
847.00
26.00
227.20
38
2.93
12.20
0.00/0.23
2.00
1.57
0.78
170.00
24.50
12.25
24
2.89
12.83
0.00/0.22
2.00
1.55
0.77
227.00
28.50
12.25
35
2.85
14.84
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
138.00
42.50
30.25
19
2.69
12.73
0.00/0.18
2.00
1.46
0.73
286.00
26.50
12.25
9
2.43
13.91
0.00/0.28
2.00
1.65
0.83
244.00
41.00
25.00
33
2.32
15.00
0.00/0.24
2.00
1.57
0.79
463.00
44.50
30.25
25
1.89
10.85
0.00/0.25
2.00
1.60
0.80
96.00
34.00
16.00
17
1.55
10.85
0.00/0.12
2.00
1.33
0.67
208.00
25.50
12.25
11
1.32
8.81
0.31/0.45
3.00
1.47
0.49
76.00
40.33
48.22
13
1.02
9.48
0.00/0.27
2.00
1.63
0.82
55.00
45.50
30.25
2
0.98
12.05
0.39/0.10
3.00
1.46
0.49
256.00
28.00
8.67
1
0.82
20.02
0.45/0.31
4.00
2.08
0.52
960.00
15.00
481.50
29
0.80
11.43
0.00/0.10
2.00
1.30
0.65
299.00
48.50
30.25
0
0.73
22.14
1.79/0.78
8.00
3.27
0.41
1391.00
37.00
452.50
4
0.61
10.09
0.00/0.06
2.00
1.21
0.61
231.00
35.00
16.00
37
0.50
10.83
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
44.00
29.50
272.25
31
0.43
11.26
0.00/0.31
2.00
1.71
0.86
85.00
26.50
342.25
8
0.38
8.57
0.00/0.27
2.00
1.63
0.82
40.00
36.50
156.25
18
0.31
9.68
0.55/0.45
3.00
2.00
0.67
41.00
35.67
176.89
21
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
10.00
20.00
0.00
26
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
8.00
27.00
0.00
34
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
4.00
47.00
0.00
27
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
85.00
42.00
0.00
22
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
19.00
48.00
0.00
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.02/0.72
22.98
27.42
4.00
3.28
0.82
470.00
14.75
26.19
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.93 | 12.67 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 11 | 10 |
Имаат низок гликемиски индекс, така што можат да придонесат за постабилно ниво на шеќер во крвта и подолго чувство на ситост.
0.93 | 12.67 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 9 | 63 |
Имаат низок гликемиски индекс, па можат да придонесат за постабилно ниво на шеќер во крвта и подолго чувство на ситост.
0.88 | 11.54 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 17 | 71 |
Можат да помогнат во одржувањето постабилно ниво на шеќер во крвта, здраво варење и контрола на холестеролот.
0.53 | 7.04 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 22 | 21 |
Тие можат да помогнат во одржувањето на постабилни нивоа на шеќер во крвта, здраво варење и контрола на холестеролот.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
14
0.19/1.69
18.15
36.45
8.00
6.32
0.79
644.00
19.12
145.86
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.97 | 13.07 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 18 | 17 |
Оревите, бадемите и ф’стаците се богати со здрави масти, протеини и влакна, како и бројни витамини, минерали и антиоксиданси.
0.97 | 13.07 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 14 | 68 |
Оревите, бадемите и ф’стаците се богати со здрави масти, протеини и растителни влакна, как...со бројни витамини, минерали и антиоксиданси.
1.00 | 12.19 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 11 | 65 |
Спанаќот, кељот и блитвата се богати со витамини, минерали и антиоксиданси.
0.91 | 10.83 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 10 | 9 |
Тие се богати со растителни протеини, влакна, витамини и минерали.
0.86 | 8.91 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 44 | 43 |
Овошјето е полно со витамини и антиоксиданси.
0.69 | 8.31 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 14 | 13 |
Спанаќот, кељот и блитвата се богати со витамини, минерали и антиоксиданси.
0.56 | 6.85 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 8 | 62 |
Богати се со растителни протеини, растителни влакна, витамини и минерали.
0.36 | 3.77 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 34 | 88 |
Овошјето е богато со витамини и антиоксиданси.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
39
0.00/0.45
15.65
17.03
2.00
2.00
1.00
258.00
3.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 14.20 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 4 | 3 |
Меѓу најпознатите „Сини зони“ се Окинава во Јапонија, Сардинија во Италија, Икарија во Грција и полуостровот Никоја во Костарика.
1.00 | 14.20 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 3 | 57 |
Меѓу најпознатите „Сини зони“ се Окинава во Јапонија, Сардинија во Италија, Икарија во Грција и полуостровот Никоја во Костарика.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
16
0.00/0.31
11.95
16.47
2.00
1.72
0.86
465.00
6.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.86 | 13.39 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 7 | 6 |
Сепак, истражувачите забележале некои слични животни обрасци кај нив – секојдневно движење... и интегралните житарки имаат значајно место.
0.86 | 13.39 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 6 | 60 |
Сепак, истражувачите во нив забележале некои слични животни навики – повеќе секојдневно дв... зеленчукот, овошјето и интегралните житарки.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.03/0.62
7.49
24.49
4.00
3.10
0.77
363.00
37.75
56.19
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.86 | 11.01 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 36 | 35 |
Богат е со влакна и сложени јаглехидрати и содржи разни растителни соединенија со антиоксидантни својства.
0.86 | 11.01 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 28 | 82 |
Богат е со растителни влакна и сложени јаглехидрати, а содржи и различни растителни соединенија со антиоксидативни својства.
0.86 | 9.79 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 49 | 48 |
Содржи различни растителни соединенија со антиоксидантни својства.
0.52 | 5.99 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 38 | 92 |
Содржи различни растителни соединенија со антиоксидативни својства.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
12
0.00/0.26
6.56
14.52
2.00
1.63
0.81
325.00
14.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.81 | 11.57 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 16 | 15 |
Лиснатиот зеленчук содржи и лутеин, фолна киселина и бета-каротен, соединенија кои можат д... когнитивното здравје за време на стареењето.
0.81 | 11.57 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 13 | 67 |
Лиснатиот зеленчук содржи и лутеин, фолат и бета-каротен, соединенија кои можат да имаат у... когнитивното здравје во текот на стареењето.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
23
0.00/0.22
6.48
12.47
2.00
1.55
0.77
198.00
5.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.77 | 10.11 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 6 | 5 |
Интересно е што овие средини немаат многу заедничко кога станува збор за географија и култура.
0.77 | 10.11 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 5 | 59 |
Интересно е што овие средини немаат многу заеднички нешта кога станува збор за географијата и културата.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
36
0.00/0.18
6.47
12.92
2.00
1.46
0.73
310.00
4.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.73 | 10.67 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 5 | 4 |
Зборуваме за области каде што е евидентиран невообичаено голем број луѓе кои доживуваат дл...што тие се предмет на истражување со децении.
0.73 | 10.67 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 4 | 58 |
Станува збор за подрачја во кои е забележан невообичаено голем број луѓе кои доживуваат дл...ади што со децении се предмет на истражувања.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
32
0.00/0.34
6.34
16.16
2.00
1.77
0.89
361.00
22.00
9.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.89 | 12.74 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 25 | 24 |
Маслиновото масло, особено екстра девственото маслиново масло, е еден од темелите на медит...еристични за области со долговечно население.
0.89 | 12.74 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 19 | 73 |
Маслиновото масло, особено екстра девственото, е еден од темелите на медитеранската исхран...стични за подрачјата со долговечно население.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
15
0.00/0.57
6.02
26.42
4.00
2.96
0.74
650.00
28.50
146.75
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.82 | 11.26 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 15 | 69 |
Редовното консумирање јаткасти плодови се поврзува со поповолни нивоа на холестерол и крвен притисок, како и со подобро здравје на срцето.
0.74 | 10.52 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 45 | 44 |
Редовната консумација на разновидно овошје е поврзана со бројни здравствени придобивки, вк...трола на телесната тежина и шеќерот во крвта.
0.74 | 10.52 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 35 | 89 |
Редовното консумирање различни видови овошје се поврзува со бројни придобивки за здравјето...трола на телесната тежина и шеќерот во крвта.
0.67 | 9.14 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 19 | 18 |
Редовната консумација на јаткасти плодови е поврзана со подобри нивоа на холестерол и крвен притисок, како и со подобро здравје на срцето.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
40
0.00/0.45
5.85
14.29
2.00
2.00
1.00
118.00
20.50
6.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 11.36 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 23 | 22 |
Истражувањата ги поврзуваат и со поуспешно здраво стареење.
1.00 | 11.36 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 18 | 72 |
Истражувањата ги поврзуваат и со поуспешно здраво стареење.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
30
0.00/0.35
5.79
14.27
2.00
1.79
0.90
187.00
18.50
6.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.90 | 11.06 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 21 | 20 |
Целата пченица, киноата и кафеавиот ориз содржат сложени јаглехидрати и многу влакна.
0.90 | 11.06 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 16 | 70 |
Интегралната пченица, киноата и кафеавиот ориз содржат сложени јаглехидрати и многу растителни влакна.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.87/0.45
5.71
25.01
6.00
3.33
0.56
862.00
15.83
30.81
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 14.69 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 26 | 25 |
Богато е со мононезаситени масни киселини и антиоксиданси, а истражувањата укажуваат на не... и со намалувањето на воспалителните процеси.
1.00 | 14.69 | 3.00 | 26-09-25 20:21 | 20 | 74 |
Богато е со мононезаситени масни киселини и антиоксиданси, а истражувањата укажуваат на не... и со намалувањето на воспалителните процеси.
0.41 | 5.60 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 12 | 11 |
Растворливите влакна од гравот, исто така, можат да придонесат за намалување на нивото на холестерол и здравјето на срцето.
0.32 | 4.24 | 3.00 | 26-09-25 20:21 | 10 | 64 |
Растворливите влакна од гравот можат да придонесат и за намалување на нивото на холестерол и за здравјето на срцето.
0.32 | 4.14 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 15 | 14 |
Нивниот редовен внес е поврзан со подобро здравје на срцето и помал ризик од одредени метаболички нарушувања.
0.29 | 3.91 | 3.00 | 26-09-25 20:21 | 12 | 66 |
Нивното редовно консумирање се поврзува со подобро здравје на срцето и помал ризик од одредени метаболички нарушувања.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
20
0.00/0.45
5.12
16.41
2.00
2.00
1.00
216.00
31.00
16.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 12.91 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 35 | 34 |
Бататот (сладок компир) е особено застапен во традиционалната исхрана на населението на Окинава во Јапонија.
1.00 | 12.91 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 27 | 81 |
Бататот (сладок компир) е особено застапен во традиционалната исхрана на населението на Окинава во Јапонија.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
0.00/0.31
4.25
14.83
2.00
1.73
0.86
267.00
29.50
12.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.86 | 11.61 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 33 | 32 |
Комбинирањето на куркумата со масти, како што се ладно цедените масла, може да ја зголеми апсорпцијата на куркумин во дигестивниот тракт.
0.86 | 11.61 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 26 | 80 |
Комбинирањето на куркумата со масти, како ладно цедени масла, може да ја зголеми апсорпцијата на куркуминот во дигестивниот тракт.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
28
0.00/0.32
3.79
16.06
2.00
1.74
0.87
385.00
37.50
20.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.87 | 12.57 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 42 | 41 |
Тие обезбедуваат квалитетни протеини важни за одржување на мускулната маса, додека подебел...важна улога во здравјето на срцето и мозокот.
0.87 | 12.57 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 33 | 87 |
Тие обезбедуваат квалитетни протеини важни за зачувување на мускулната маса, додека помасн...важна улога во здравјето на срцето и мозокот.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.27/0.70
3.73
25.19
5.00
3.02
0.60
847.00
26.00
227.20
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 12.07 | 3.00 | 26-09-25 20:21 | 7 | 61 |
Гравот и другите мешунки се важен дел од исхраната во „Сините зони“.
0.80 | 10.34 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 41 | 40 |
Иако исхраната во „Сините зони“ главно се базира на растителна храна, рибата и морските плодови се јадат умерено.
0.45 | 5.41 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 9 | 8 |
Гравот и другите мешунки се важен дел од исхраната во „Сините зони“.
0.38 | 5.06 | 3.00 | 26-09-25 20:21 | 32 | 86 |
Иако исхраната во „Сините зони“ главно се заснова на растителни намирници, рибата и морските плодови се консумираат умерено.
0.38 | 5.06 | 3.00 | 26-09-25 20:21 | 41 | 95 |
Вообичаените препораки кои произлегуваат од проучувањето на „Сините зони“ вклучуваат: • по...брокот кога ќе се достигне чувство на ситост.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
38
0.00/0.23
2.93
12.20
2.00
1.57
0.78
170.00
24.50
12.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.78 | 9.51 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 28 | 27 |
Куркумата е карактеристична за некои традиционални кујни во областите „Сини зони“.
0.78 | 9.51 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 21 | 75 |
Куркумата е карактеристична за некои традиционални кујни во подрачјата на „Сините зони“.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
24
0.00/0.22
2.89
12.83
2.00
1.55
0.77
227.00
28.50
12.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.77 | 10.06 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 32 | 31 |
Широко се користи во индиската кујна, особено во кари, и токму тоа им дава на овие јадења нивната светло жолта боја.
0.77 | 10.06 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 25 | 79 |
Широко се користи во индиската кујна, особено во кари јадењата, и токму таа им ја дава впечатливата жолта боја.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
35
0.00/0.45
2.85
14.84
2.00
2.00
1.00
138.00
42.50
30.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 11.60 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 48 | 47 |
Чајот е дел од секојдневната рутина на многу жители на „Сините зони“.
1.00 | 11.60 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 37 | 91 |
Чајот е дел од секојдневната рутина на многу жители на „Сините зони“.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
19
0.00/0.18
2.69
12.73
2.00
1.46
0.73
286.00
26.50
12.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.73 | 10.02 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 30 | 29 |
Истражувањата, исто така, го испитуваат неговото можно влијание врз здравјето на мозокот и...ата функција, иако се потребни повеќе докази.
0.73 | 10.02 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 23 | 77 |
Истражувањата го испитуваат и нејзиното можно влијание врз здравјето на мозокот и когнитив...ункции, иако се потребни дополнителни докази.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
9
0.00/0.28
2.43
13.91
2.00
1.65
0.83
244.00
41.00
25.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.83 | 10.81 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 46 | 45 |
Сепак, важно е овошјето да се гледа како дел од целокупниот здрав начин на исхрана, а не како единствена „магична“ храна.
0.83 | 10.81 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 36 | 90 |
Важно е, сепак, овошјето да се гледа како дел од целокупниот образец на здрава исхрана, а не како една „магична“ намирница.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
33
0.00/0.24
2.32
15.00
2.00
1.57
0.79
463.00
44.50
30.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.79 | 11.65 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 50 | 49 |
Истражувањата ја поврзаа редовната, умерена консумација на чај со различни здравствени при...д видот на чај и целокупните навики на живот.
0.79 | 11.65 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 39 | 93 |
Истражувањата го поврзуваат редовното умерено консумирање чај со различни здравствени прид...дот на чајот и од целокупните животни навики.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
25
0.00/0.25
1.89
10.85
2.00
1.60
0.80
96.00
34.00
16.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.80 | 8.43 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 38 | 37 |
Подобро е да се готви на пареа отколку во вода.
0.80 | 8.43 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 30 | 84 |
Подобро е да го готвите на пареа отколку во вода.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
17
0.00/0.12
1.55
10.85
2.00
1.33
0.67
208.00
25.50
12.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.67 | 8.58 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 29 | 28 |
Содржи куркумин, соединение кое е проучувано поради неговите антиинфламаторни и антиоксидантни својства.
0.67 | 8.58 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 22 | 76 |
Содржи куркумин, соединение кое се проучува поради неговите антивоспалителни и антиоксидативни својства.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
11
0.31/0.45
1.32
8.81
3.00
1.47
0.49
76.00
40.33
48.22
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 7.19 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 50 | 104 |
Сладок компир.
0.24 | 1.71 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 34 | 33 |
Сладок компир.
0.24 | 1.71 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 37 | 36 |
Слаткиот компир може да се јаде варен или печен.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
13
0.00/0.27
1.02
9.48
2.00
1.63
0.82
55.00
45.50
30.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.82 | 6.90 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 40 | 39 |
Риба и морски плодови.
0.82 | 6.90 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 51 | 105 |
Риба и морски плодови Овошје Чај.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.39/0.10
0.98
12.05
3.00
1.46
0.49
256.00
28.00
8.67
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.65 | 8.26 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 31 | 30 |
Можете да ја внесете куркумата во вашата исхрана користејќи ја како зачин за разни јадења и пијалоци.
0.65 | 8.26 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 24 | 78 |
Куркумата можете да ја воведете во исхраната така што ќе ја користите како зачин за различни јадења и напитоци.
0.16 | 1.69 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 29 | 83 |
Бататот можете да го јадете варен или печен.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
0.45/0.31
0.82
20.02
4.00
2.08
0.52
960.00
15.00
481.50
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.84 | 13.14 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 2 | 56 |
Според начините на исхрана карактеристични за таканаречените „Сини зони“, во кои е забележ... особено често се појавуваат на нивното мени.
0.57 | 9.02 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 2 | 1 |
Според моделите на исхрана карактеристични за таканаречените „Сини зони“, во кои се евиден..., здрави масти и минимално преработена храна.
0.57 | 9.02 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 3 | 2 |
Според моделите на исхрана карактеристични за таканаречените „Сини зони“, во кои се евиден... се појавуваат особено често на нивното мени.
0.10 | 1.36 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 53 | 52 |
Заедничките препораки што произлегуваат од студијата „Сините зони“ вклучуваат: Значи, не п...е да објасни зошто некој живее до 100 години.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
29
0.00/0.10
0.80
11.43
2.00
1.30
0.65
299.00
48.50
30.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.65 | 8.77 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 54 | 53 |
Долговечноста е резултат на голем број фактори, вклучувајќи генетика, физичка активност, о..., социјални врски и целокупен начин на живот.
0.65 | 8.77 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 43 | 97 |
Долговечноста е резултат на бројни фактори, вклучувајќи ги генетиката, физичката активност...цијалните врски и целокупниот начин на живот.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
1.79/0.78
0.73
22.14
8.00
3.27
0.41
1391.00
37.00
452.50
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.88 | 14.30 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 1 | 55 |
Иако стогодишниците ширум светот имаат различни навики и јадат различни видови храна, нивн..., здрави масти и минимално преработена храна.
1.00 | 11.33 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 52 | 106 |
Што друго ја карактеризира исхраната на луѓето кои живеат долго?
0.43 | 6.98 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 1 | 0 |
Иако стогодишниците низ целиот свет имаат различни навики и јадат различни видови храна, н..., здрави масти и минимално преработена храна.
0.43 | 6.98 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 55 | 54 |
Сепак, исхраната богата со разновидна, хранливо вредна и минимално преработена храна може ...окот кога ќе се достигне чувството на ситост.
0.22 | 2.92 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 44 | 98 |
Сепак, исхраната богата со разновидни, нутритивно вредни и минимално преработени намирници може да биде важен дел од здравото стареење.
0.22 | 2.51 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 40 | 94 |
Освен конкретните намирници, важен е и целокупниот начин на исхрана.
0.10 | 1.13 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 51 | 50 |
Што друго ја карактеризира исхраната на луѓето кои живеат долго?
0.00 | 0.00 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 52 | 51 |
Покрај специфичните намирници, важна е и целокупната исхрана.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.00/0.06
0.61
10.09
2.00
1.21
0.61
231.00
35.00
16.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.61 | 7.82 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 39 | 38 |
За да се зачува вкусот и аромата, се препорачува да се готви 30-40 минути, што зависи од големината на коренот.
0.61 | 7.82 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 31 | 85 |
Поради зачувување на вкусот и аромата, се препорачува готвење од 30 до 40 минути, во зависност од големината на коренот.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
37
0.00/0.45
0.50
10.83
2.00
2.00
1.00
44.00
29.50
272.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 8.43 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 13 | 12 |
Зелен лиснат зеленчук.
1.00 | 8.43 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 46 | 100 |
Зелен лиснат зеленчук.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
31
0.00/0.31
0.43
11.26
2.00
1.71
0.86
85.00
26.50
342.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.86 | 9.13 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 8 | 7 |
Еве 10 намирници што се издвојуваат… Грав.
0.86 | 9.13 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 45 | 99 |
Еве 10 намирници кои се издвојуваат … Грав.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
0.00/0.27
0.38
8.57
2.00
1.63
0.82
40.00
36.50
156.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.82 | 6.26 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 24 | 23 |
Маслиново масло.
0.82 | 6.26 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 49 | 103 |
Маслиново масло Куркума.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
18
0.55/0.45
0.31
9.68
3.00
2.00
0.67
41.00
35.67
176.89
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 7.73 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 17 | 16 |
Јаткасти плодови.
1.00 | 7.73 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 47 | 101 |
Јаткасти плодови.
0.00 | 0.00 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 43 | 42 |
Овошје.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
21
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
10.00
20.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 20 | 19 |
Цели зрна.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
26
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
8.00
27.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 27 | 26 |
Куркума.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
34
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
4.00
47.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 47 | 46 |
Чај.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
27
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
85.00
42.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 42 | 96 |
Значи, не постои една намирница која може да објасни зошто некој доживува 100 години.
Sentence-cluster ID (count= 41)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
22
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
19.00
48.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-25 20:21 | 48 | 102 |
Интегрални житарки.
OLD: TF-IDF K-Means (k=11) — 11 clusters
Cluster# (11)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
44.34
35.83
0.39/1.59
8.00
6.02
0.75
740.00
14.00
16.25
7
22.98
27.42
0.02/0.72
4.00
3.28
0.82
470.00
14.75
26.19
8
8.95
28.26
0.05/0.76
4.00
3.36
0.84
487.00
31.00
81.00
3
5.51
30.79
0.70/1.00
8.00
4.97
0.62
896.00
28.88
125.61
1
4.49
38.28
3.97/2.80
21.00
10.40
0.50
3177.00
19.71
278.87
0
3.63
21.93
0.79/0.90
5.00
3.31
0.66
292.00
36.60
56.24
9
3.02
21.01
0.28/0.72
4.00
2.76
0.69
310.00
24.50
170.75
2
2.90
31.02
2.30/1.21
12.00
5.83
0.49
1933.00
25.25
196.35
6
2.55
23.65
0.95/1.15
7.00
3.72
0.53
646.00
31.14
236.41
4
0.99
19.19
11.28/1.82
31.00
7.47
0.24
3044.00
33.52
224.96
5
0.76
14.67
0.20/0.10
3.00
1.65
0.55
367.00
45.67
36.22
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
0.39/1.59
44.34
35.83
8.00
6.02
0.75
740.00
14.00
16.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.97 | 13.07 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 18 | 17 |
Оревите, бадемите и ф’стаците се богати со здрави масти, протеини и влакна, како и бројни витамини, минерали и антиоксиданси.
0.97 | 13.07 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 14 | 68 |
Оревите, бадемите и ф’стаците се богати со здрави масти, протеини и растителни влакна, как...со бројни витамини, минерали и антиоксиданси.
1.00 | 12.19 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 11 | 65 |
Спанаќот, кељот и блитвата се богати со витамини, минерали и антиоксиданси.
0.90 | 11.06 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 21 | 20 |
Целата пченица, киноата и кафеавиот ориз содржат сложени јаглехидрати и многу влакна.
0.91 | 10.83 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 10 | 9 |
Тие се богати со растителни протеини, влакна, витамини и минерали.
0.56 | 6.85 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 8 | 62 |
Богати се со растителни протеини, растителни влакна, витамини и минерали.
0.41 | 5.31 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 16 | 70 |
Интегралната пченица, киноата и кафеавиот ориз содржат сложени јаглехидрати и многу растителни влакна.
0.30 | 3.59 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 14 | 13 |
Спанаќот, кељот и блитвата се богати со витамини, минерали и антиоксиданси.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.02/0.72
22.98
27.42
4.00
3.28
0.82
470.00
14.75
26.19
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.93 | 12.67 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 11 | 10 |
Имаат низок гликемиски индекс, така што можат да придонесат за постабилно ниво на шеќер во крвта и подолго чувство на ситост.
0.93 | 12.67 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 9 | 63 |
Имаат низок гликемиски индекс, па можат да придонесат за постабилно ниво на шеќер во крвта и подолго чувство на ситост.
0.88 | 11.54 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 17 | 71 |
Можат да помогнат во одржувањето постабилно ниво на шеќер во крвта, здраво варење и контрола на холестеролот.
0.53 | 7.04 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 22 | 21 |
Тие можат да помогнат во одржувањето на постабилни нивоа на шеќер во крвта, здраво варење и контрола на холестеролот.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
0.05/0.76
8.95
28.26
4.00
3.36
0.84
487.00
31.00
81.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 14.69 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 26 | 25 |
Богато е со мононезаситени масни киселини и антиоксиданси, а истражувањата укажуваат на не... и со намалувањето на воспалителните процеси.
1.00 | 14.69 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 20 | 74 |
Богато е со мононезаситени масни киселини и антиоксиданси, а истражувањата укажуваат на не... и со намалувањето на воспалителните процеси.
0.86 | 8.91 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 44 | 43 |
Овошјето е полно со витамини и антиоксиданси.
0.50 | 5.27 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 34 | 88 |
Овошјето е богато со витамини и антиоксиданси.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.70/1.00
5.51
30.79
8.00
4.97
0.62
896.00
28.88
125.61
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.81 | 11.57 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 16 | 15 |
Лиснатиот зеленчук содржи и лутеин, фолна киселина и бета-каротен, соединенија кои можат д... когнитивното здравје за време на стареењето.
0.81 | 11.57 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 13 | 67 |
Лиснатиот зеленчук содржи и лутеин, фолат и бета-каротен, соединенија кои можат да имаат у... когнитивното здравје во текот на стареењето.
0.86 | 11.01 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 36 | 35 |
Богат е со влакна и сложени јаглехидрати и содржи разни растителни соединенија со антиоксидантни својства.
0.86 | 9.79 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 49 | 48 |
Содржи различни растителни соединенија со антиоксидантни својства.
0.67 | 8.58 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 22 | 76 |
Содржи куркумин, соединение кое се проучува поради неговите антивоспалителни и антиоксидативни својства.
0.40 | 5.08 | 4.00 | 26-09-25 12:17 | 29 | 28 |
Содржи куркумин, соединение кое е проучувано поради неговите антиинфламаторни и антиоксидантни својства.
0.33 | 3.77 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 38 | 92 |
Содржи различни растителни соединенија со антиоксидативни својства.
0.23 | 3.03 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 28 | 82 |
Богат е со растителни влакна и сложени јаглехидрати, а содржи и различни растителни соединенија со антиоксидативни својства.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
3.97/2.80
4.49
38.28
21.00
10.40
0.50
3177.00
19.71
278.87
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.88 | 14.30 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 1 | 55 |
Иако стогодишниците ширум светот имаат различни навики и јадат различни видови храна, нивн..., здрави масти и минимално преработена храна.
1.00 | 14.20 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 3 | 57 |
Меѓу најпознатите „Сини зони“ се Окинава во Јапонија, Сардинија во Италија, Икарија во Грција и полуостровот Никоја во Костарика.
0.84 | 13.66 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 1 | 0 |
Иако стогодишниците низ целиот свет имаат различни навики и јадат различни видови храна, н..., здрави масти и минимално преработена храна.
0.57 | 13.66 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 2 | 1 |
Според моделите на исхрана карактеристични за таканаречените „Сини зони“, во кои се евиден..., здрави масти и минимално преработена храна.
0.84 | 13.14 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 2 | 56 |
Според начините на исхрана карактеристични за таканаречените „Сини зони“, во кои е забележ... особено често се појавуваат на нивното мени.
0.89 | 12.74 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 19 | 73 |
Маслиновото масло, особено екстра девственото, е еден од темелите на медитеранската исхран...стични за подрачјата со долговечно население.
0.86 | 11.61 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 26 | 80 |
Комбинирањето на куркумата со масти, како ладно цедени масла, може да ја зголеми апсорпцијата на куркуминот во дигестивниот тракт.
0.83 | 10.81 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 46 | 45 |
Сепак, важно е овошјето да се гледа како дел од целокупниот здрав начин на исхрана, а не како единствена „магична“ храна.
0.73 | 10.67 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 4 | 58 |
Станува збор за подрачја во кои е забележан невообичаено голем број луѓе кои доживуваат дл...ади што со децении се предмет на истражувања.
0.78 | 9.51 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 28 | 27 |
Куркумата е карактеристична за некои традиционални кујни во областите „Сини зони“.
0.65 | 8.26 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 31 | 30 |
Можете да ја внесете куркумата во вашата исхрана користејќи ја како зачин за разни јадења и пијалоци.
0.35 | 5.07 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 25 | 24 |
Маслиновото масло, особено екстра девственото маслиново масло, е еден од темелите на медит...еристични за области со долговечно население.
0.25 | 3.31 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 33 | 32 |
Комбинирањето на куркумата со масти, како што се ладно цедените масла, може да ја зголеми апсорпцијата на куркумин во дигестивниот тракт.
0.20 | 2.92 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 5 | 4 |
Зборуваме за области каде што е евидентиран невообичаено голем број луѓе кои доживуваат дл...што тие се предмет на истражување со децении.
0.20 | 2.47 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 21 | 75 |
Куркумата е карактеристична за некои традиционални кујни во подрачјата на „Сините зони“.
0.16 | 2.21 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 4 | 3 |
Меѓу најпознатите „Сини зони“ се Окинава во Јапонија, Сардинија во Италија, Икарија во Грција и полуостровот Никоја во Костарика.
0.14 | 1.78 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 24 | 78 |
Куркумата можете да ја воведете во исхраната така што ќе ја користите како зачин за различни јадења и напитоци.
0.10 | 1.59 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 3 | 2 |
Според моделите на исхрана карактеристични за таканаречените „Сини зони“, во кои се евиден... се појавуваат особено често на нивното мени.
0.11 | 1.19 | 11.00 | 26-09-25 12:17 | 52 | 51 |
Покрај специфичните намирници, важна е и целокупната исхрана.
0.04 | 0.49 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 36 | 90 |
Важно е, сепак, овошјето да се гледа како дел од целокупниот образец на здрава исхрана, а не како една „магична“ намирница.
0.00 | 0.00 | 10.00 | 26-09-25 20:21 | 48 | 102 |
Интегрални житарки.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
0.79/0.90
3.63
21.93
5.00
3.31
0.66
292.00
36.60
56.24
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 12.91 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 35 | 34 |
Бататот (сладок компир) е особено застапен во традиционалната исхрана на населението на Окинава во Јапонија.
1.00 | 12.91 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 27 | 81 |
Бататот (сладок компир) е особено застапен во традиционалната исхрана на населението на Окинава во Јапонија.
1.00 | 7.19 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 50 | 104 |
Сладок компир.
0.24 | 1.71 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 34 | 33 |
Сладок компир.
0.08 | 0.81 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 37 | 36 |
Слаткиот компир може да се јаде варен или печен.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
9
0.28/0.72
3.02
21.01
4.00
2.76
0.69
310.00
24.50
170.75
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.67 | 11.26 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 19 | 18 |
Редовната консумација на јаткасти плодови е поврзана со подобри нивоа на холестерол и крвен притисок, како и со подобро здравје на срцето.
0.82 | 11.26 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 15 | 69 |
Редовното консумирање јаткасти плодови се поврзува со поповолни нивоа на холестерол и крвен притисок, како и со подобро здравје на срцето.
1.00 | 7.73 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 47 | 101 |
Јаткасти плодови.
0.27 | 2.15 | 2.00 | 26-09-25 12:17 | 17 | 16 |
Јаткасти плодови.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
2.30/1.21
2.90
31.02
12.00
5.83
0.49
1933.00
25.25
196.35
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.79 | 11.65 | 6.00 | 26-09-25 12:17 | 50 | 49 |
Истражувањата ја поврзаа редовната, умерена консумација на чај со различни здравствени при...д видот на чај и целокупните навики на живот.
1.00 | 11.36 | 6.00 | 26-09-25 20:21 | 18 | 72 |
Истражувањата ги поврзуваат и со поуспешно здраво стареење.
0.74 | 10.52 | 6.00 | 26-09-25 12:17 | 45 | 44 |
Редовната консумација на разновидно овошје е поврзана со бројни здравствени придобивки, вк...трола на телесната тежина и шеќерот во крвта.
0.73 | 10.02 | 6.00 | 26-09-25 20:21 | 23 | 77 |
Истражувањата го испитуваат и нејзиното можно влијание врз здравјето на мозокот и когнитив...ункции, иако се потребни дополнителни докази.
0.71 | 9.27 | 6.00 | 26-09-25 12:17 | 15 | 14 |
Нивниот редовен внес е поврзан со подобро здравје на срцето и помал ризик од одредени метаболички нарушувања.
0.21 | 2.84 | 6.00 | 26-09-25 20:21 | 12 | 66 |
Нивното редовно консумирање се поврзува со подобро здравје на срцето и помал ризик од одредени метаболички нарушувања.
0.19 | 2.63 | 6.00 | 26-09-25 12:17 | 30 | 29 |
Истражувањата, исто така, го испитуваат неговото можно влијание врз здравјето на мозокот и...ата функција, иако се потребни повеќе докази.
0.86 | 2.46 | 6.00 | 26-09-25 20:21 | 6 | 60 |
Сепак, истражувачите во нив забележале некои слични животни навики – повеќе секојдневно дв... зеленчукот, овошјето и интегралните житарки.
0.16 | 2.46 | 6.00 | 26-09-25 20:21 | 39 | 93 |
Истражувањата го поврзуваат редовното умерено консумирање чај со различни здравствени прид...дот на чајот и од целокупните животни навики.
0.16 | 2.32 | 6.00 | 26-09-25 20:21 | 35 | 89 |
Редовното консумирање различни видови овошје се поврзува со бројни придобивки за здравјето...трола на телесната тежина и шеќерот во крвта.
0.17 | 1.94 | 6.00 | 26-09-25 12:17 | 23 | 22 |
Истражувањата ги поврзуваат и со поуспешно здраво стареење.
0.10 | 1.61 | 6.00 | 26-09-25 12:17 | 7 | 6 |
Сепак, истражувачите забележале некои слични животни обрасци кај нив – секојдневно движење... и интегралните житарки имаат значајно место.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.95/1.15
2.55
23.65
7.00
3.72
0.53
646.00
31.14
236.41
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 12.07 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 7 | 61 |
Гравот и другите мешунки се важен дел од исхраната во „Сините зони“.
1.00 | 11.60 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 37 | 91 |
Чајот е дел од секојдневната рутина на многу жители на „Сините зони“.
0.80 | 10.34 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 41 | 40 |
Иако исхраната во „Сините зони“ главно се базира на растителна храна, рибата и морските плодови се јадат умерено.
0.31 | 3.70 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 9 | 8 |
Гравот и другите мешунки се важен дел од исхраната во „Сините зони“.
0.24 | 2.76 | 3.00 | 26-09-25 12:17 | 48 | 47 |
Чајот е дел од секојдневната рутина на многу жители на „Сините зони“.
0.15 | 2.04 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 32 | 86 |
Иако исхраната во „Сините зони“ главно се заснова на растителни намирници, рибата и морските плодови се консумираат умерено.
0.22 | 2.04 | 4.00 | 26-09-25 20:21 | 44 | 98 |
Сепак, исхраната богата со разновидни, нутритивно вредни и минимално преработени намирници може да биде важен дел од здравото стареење.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
11.28/1.82
0.99
19.19
31.00
7.47
0.24
3044.00
33.52
224.96
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.43 | 13.79 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 55 | 54 |
Сепак, исхраната богата со разновидна, хранливо вредна и минимално преработена храна може ...окот кога ќе се достигне чувството на ситост.
0.82 | 13.79 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 41 | 95 |
Вообичаените препораки кои произлегуваат од проучувањето на „Сините зони“ вклучуваат: • по...брокот кога ќе се достигне чувство на ситост.
0.87 | 12.57 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 33 | 87 |
Тие обезбедуваат квалитетни протеини важни за зачувување на мускулната маса, додека помасн...важна улога во здравјето на срцето и мозокот.
1.00 | 11.33 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 51 | 50 |
Што друго ја карактеризира исхраната на луѓето кои живеат долго?
1.00 | 11.33 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 52 | 106 |
Што друго ја карактеризира исхраната на луѓето кои живеат долго?
0.77 | 10.11 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 6 | 5 |
Интересно е што овие средини немаат многу заедничко кога станува збор за географија и култура.
0.86 | 9.13 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 8 | 7 |
Еве 10 намирници што се издвојуваат… Грав.
0.86 | 9.13 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 45 | 99 |
Еве 10 намирници кои се издвојуваат … Грав.
0.80 | 8.43 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 38 | 37 |
Подобро е да се готви на пареа отколку во вода.
0.37 | 4.84 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 31 | 85 |
Поради зачувување на вкусот и аромата, се препорачува готвење од 30 до 40 минути, во зависност од големината на коренот.
0.34 | 4.44 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 39 | 38 |
За да се зачува вкусот и аромата, се препорачува да се готви 30-40 минути, што зависи од големината на коренот.
0.26 | 3.68 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 42 | 41 |
Тие обезбедуваат квалитетни протеини важни за одржување на мускулната маса, додека подебел...важна улога во здравјето на срцето и мозокот.
0.26 | 3.34 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 32 | 31 |
Широко се користи во индиската кујна, особено во кари, и токму тоа им дава на овие јадења нивната светло жолта боја.
0.19 | 2.61 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 10 | 64 |
Растворливите влакна од гравот можат да придонесат и за намалување на нивото на холестерол и за здравјето на срцето.
0.16 | 2.11 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 25 | 79 |
Широко се користи во индиската кујна, особено во кари јадењата, и токму таа им ја дава впечатливата жолта боја.
0.11 | 1.16 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 29 | 83 |
Бататот можете да го јадете варен или печен.
0.10 | 1.07 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 30 | 84 |
Подобро е да го готвите на пареа отколку во вода.
0.08 | 1.04 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 12 | 11 |
Растворливите влакна од гравот, исто така, можат да придонесат за намалување на нивото на холестерол и здравјето на срцето.
0.08 | 1.04 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 53 | 52 |
Заедничките препораки што произлегуваат од студијата „Сините зони“ вклучуваат: Значи, не п...е да објасни зошто некој живее до 100 години.
0.05 | 0.73 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 5 | 59 |
Интересно е што овие средини немаат многу заеднички нешта кога станува збор за географијата и културата.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 13 | 12 |
Зелен лиснат зеленчук.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 20 | 19 |
Цели зрна.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 24 | 23 |
Маслиново масло.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 27 | 26 |
Куркума.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 40 | 39 |
Риба и морски плодови.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 43 | 42 |
Овошје.
0.00 | 0.00 | 17.00 | 26-09-25 12:17 | 47 | 46 |
Чај.
0.00 | 0.00 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 42 | 96 |
Значи, не постои една намирница која може да објасни зошто некој доживува 100 години.
0.00 | 0.00 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 46 | 100 |
Зелен лиснат зеленчук.
0.00 | 0.00 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 49 | 103 |
Маслиново масло Куркума.
0.00 | 0.00 | 14.00 | 26-09-25 20:21 | 51 | 105 |
Риба и морски плодови Овошје Чај.
Sentence-cluster ID (count= 11)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.20/0.10
0.76
14.67
3.00
1.65
0.55
367.00
45.67
36.22
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.65 | 8.77 | 1.00 | 26-09-25 12:17 | 54 | 53 |
Долговечноста е резултат на голем број фактори, вклучувајќи генетика, физичка активност, о..., социјални врски и целокупен начин на живот.
0.65 | 8.77 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 43 | 97 |
Долговечноста е резултат на бројни фактори, вклучувајќи ги генетиката, физичката активност...цијалните врски и целокупниот начин на живот.
0.35 | 3.98 | 2.00 | 26-09-25 20:21 | 40 | 94 |
Освен конкретните намирници, важен е и целокупниот начин на исхрана.