Стареењето не е болест, истакнува професорот Михаел Денкингер, претседател на Германското здружение за геријатрија. Секако дека постојат болести поврзани со возраста, но професорот смета дека прогласувањето на самото стареење за патолошки процес е „многу опасно“. „Тоа е став кој сигурно не му прави добро на нашето општество.

Негативни последици Иако ризикот од многу болести се зголемува со возраста, Денкингер предупредува дека прогласувањето на самиот процес на стареење за патолошки може да има негативни последици. „Тоа е став што секако не му носи добро на нашето општество. Оние што размислуваат така го занемаруваат фактот дека стареењето носи и позитивни аспекти“, вели Денкингер, директор.

Со години, правењето 10.000 чекори дневно се промовира како еден вид „магичен број“ за постигнување подобро здравје. Сепак, новите истражувања покажуваат дека не е важен само бројот на чекори, туку и темпото со кое одиме. Студија спроведена од научници од Универзитетот Монаш и Универзитетот во Сиднеј, објавена во септември во списанието British Journal of Sports Medicine, покажа дека различни комбинации на бројот на чекори и интензитетот на одење може да се поврзат со помал ризик од предвремена смрт.

Десет илјади чекори дневно со години се претставуваат како своевидна магична граница што треба да се достигне за подобро здравје. Сепак, ново истражување покажува дека не е важен само бројот на чекори, туку и темпото со кое пешачиме. Истражувањето на научниците од Универзитетот Монаш и Универзитетот во Сиднеј објавено во септември во списанието „British Journal of Sports Medicine“, покажало дека различни комбинации на бројот на чекори и интензитетот на пешачењето можат да бидат поврзани со помал ризик од прерана смрт.

Стареењето не е болест, истакнува професорот Михаел Денкингер, претседател на Германското здружение за геријатрија. Секако дека постојат болести поврзани со возраста, но професорот смета дека прогласувањето на самото стареење за патолошки процес е „многу опасно“. „Тоа е став кој сигурно не му прави добро на нашето општество.

Негативни последици Иако ризикот од многу болести се зголемува со возраста, Денкингер предупредува дека прогласувањето на самиот процес на стареење за патолошки може да има негативни последици. „Тоа е став што секако не му носи добро на нашето општество. Оние што размислуваат така го занемаруваат фактот дека стареењето носи и позитивни аспекти“, вели Денкингер, директор.

Со години, правењето 10.000 чекори дневно се промовира како еден вид „магичен број“ за постигнување подобро здравје. Сепак, новите истражувања покажуваат дека не е важен само бројот на чекори, туку и темпото со кое одиме. Студија спроведена од научници од Универзитетот Монаш и Универзитетот во Сиднеј, објавена во септември во списанието British Journal of Sports Medicine, покажа дека различни комбинации на бројот на чекори и интензитетот на одење може да се поврзат со помал ризик од предвремена смрт.

Десет илјади чекори дневно со години се претставуваат како своевидна магична граница што треба да се достигне за подобро здравје. Сепак, ново истражување покажува дека не е важен само бројот на чекори, туку и темпото со кое пешачиме. Истражувањето на научниците од Универзитетот Монаш и Универзитетот во Сиднеј објавено во септември во списанието „British Journal of Sports Medicine“, покажало дека различни комбинации на бројот на чекори и интензитетот на пешачењето можат да бидат поврзани со помал ризик од прерана смрт.