Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.00
3.98
0.03/0.00
2.00
0.52
0.26
159.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 2
9 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 3.1
Best clustering variants
9 0.99/0.01 2 3.1
Parameters [40, 0.99, 0.01, 2] average weight 3.1 execution time 0.0s
NEW: semantic (merge_dist=0.35, adaptive=off) — 40 clusters
Cluster# (40)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
12
4.75
11.39
0.00/0.23
2.00
1.55
0.78
131.00
9.50
0.25
8
3.32
13.81
0.65/0.13
4.00
1.45
0.36
905.00
5.25
10.69
9
2.67
12.01
0.00/0.14
2.00
1.38
0.69
287.00
24.00
1.00
22
2.53
9.86
0.00/0.13
2.00
1.35
0.68
128.00
10.50
0.25
37
2.21
18.63
0.00/0.41
3.00
2.16
0.72
314.00
22.00
234.00
10
1.93
9.70
0.00/0.07
2.00
1.23
0.62
177.00
4.50
0.25
13
0.85
10.65
0.00/0.05
2.00
1.19
0.60
328.00
26.50
2.25
18
0.09
14.78
1.34/0.02
6.00
2.00
0.33
795.00
26.50
90.25
1
0.00
13.10
1.00/0.00
5.00
1.53
0.31
965.00
30.00
125.20
6
0.00
10.64
0.87/0.00
4.00
1.32
0.33
394.00
28.50
203.25
4
0.00
8.01
1.09/0.00
4.00
0.91
0.23
613.00
19.75
3.19
14
0.00
9.61
0.73/0.00
4.00
1.20
0.30
385.00
27.00
150.00
0
0.00
5.99
0.75/0.00
3.00
0.70
0.23
299.00
13.00
0.67
7
0.00
12.74
0.24/0.00
3.00
1.40
0.47
412.00
20.00
4.67
11
0.00
9.26
0.02/0.00
2.00
1.05
0.53
306.00
1.00
0.00
30
0.00
5.93
0.16/0.00
2.00
0.78
0.39
154.00
5.50
0.25
5
0.00
8.44
0.05/0.00
2.00
1.00
0.50
242.00
11.50
12.25
3
0.00
3.49
0.34/0.00
2.00
0.42
0.21
225.00
21.50
0.25
16
0.00
4.85
0.27/0.00
2.00
0.55
0.28
303.00
25.50
2.25
25
0.00
8.51
0.04/0.00
2.00
1.03
0.51
224.00
28.50
2.25
17
0.00
8.66
0.09/0.00
2.00
0.93
0.46
412.00
32.50
6.25
15
0.00
5.04
0.23/0.00
2.00
0.64
0.32
176.00
39.50
6.25
2
0.00
1.63
0.46/0.00
2.00
0.18
0.09
308.00
16.00
169.00
29
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
112.00
3.00
0.00
39
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
92.00
12.00
0.00
23
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
20.00
34.00
0.00
32
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
81.00
17.00
0.00
27
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
25.00
24.00
0.00
35
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
73.00
26.00
0.00
38
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
103.00
32.00
0.00
33
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
53.00
33.00
0.00
19
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
103.00
36.00
0.00
34
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
72.00
44.00
0.00
36
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
61.00
6.00
0.00
31
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
38.00
11.00
0.00
26
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
86.00
14.00
0.00
21
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
65.00
21.00
0.00
28
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
76.00
32.00
0.00
24
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
36.00
33.00
0.00
20
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
27.00
35.00
0.00
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
12
0.00/0.23
4.75
11.39
2.00
1.55
0.78
131.00
9.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.78 | 9.01 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 10 | 9 |
Зборот ви е на врвот на јазикот, но никако да го изговорите.
0.78 | 9.01 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 9 | 52 |
Како зборот да ви е на врвот на јазикот, но не можете баш да го кажете.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
0.65/0.13
3.32
13.81
4.00
1.45
0.36
905.00
5.25
10.69
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.68 | 10.38 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 8 | 51 |
Најфрустрирачкиот чувство: точно знаете за што зборувате, се сеќавате на некој факт или ко...редавате извештај), вашиот ум станува маглив.
0.32 | 4.83 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 9 | 8 |
Чувството е особено фрустрирачко: точно знаете за што зборувате, се сеќавате на некој факт...предадете извештај, мислите ви се заматуваат.
0.32 | 4.83 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 2 | 45 |
Или влегувајќи во соба со јасна намера – и моментално чувство на целосна празнина во глава... ова на возраста, стресот или „наследството“.
0.14 | 2.12 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 2 | 1 |
Или влегуваме во соба со јасна намера, а во следниот миг во главата ни е сосема празно: „З...рува е: „Паметењето веќе не ми е како порано.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
9
0.00/0.14
2.67
12.01
2.00
1.38
0.69
287.00
24.00
1.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.69 | 8.82 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 25 | 24 |
Откако ќе прочитате пасус или поглавје, затворете ја книгата, веб-страницата или тргнете го телефонот.
0.69 | 8.82 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 23 | 66 |
Откако ќе прочитате пасус или поглавје, затворете ја книгата или веб-страницата или телефо...кстот со свои зборови на празен лист хартија.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
22
0.00/0.13
2.53
9.86
2.00
1.35
0.68
128.00
10.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.68 | 7.82 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 11 | 10 |
Многумина мислат дека ова е првиот знак на влошено паметење.
0.68 | 7.82 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 10 | 53 |
Многу луѓе мислат дека ова е првиот знак на влошување на меморијата.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
37
0.00/0.41
2.21
18.63
3.00
2.16
0.72
314.00
22.00
234.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.86 | 10.25 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 16 | 59 |
Знак бр. 2: Ги „препознавате“ информациите, но не можете да ги примените.
0.65 | 8.47 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 43 | 41 |
Знак бр. 1: „Синдром на празна страница“ Знак бр. 2: Ги „препознавате“ информациите, но не можете да ги примените.
0.65 | 8.47 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 7 | 50 |
Знак бр. 1. „Синдром на празна страница“ Се сеќавате на сè, но не можете брзо да ги пронајдете информациите што ви се потребни.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
0.00/0.07
1.93
9.70
2.00
1.23
0.62
177.00
4.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.62 | 7.96 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 5 | 4 |
Можно е едноставно да сме преоптоварени со вишокот информации што нè преплавуваат секој ден.
0.62 | 7.96 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 4 | 47 |
Тој е едноставно преоптоварен со излишни информации што нè преоптоваруваат секој ден.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
13
0.00/0.05
0.85
10.65
2.00
1.19
0.60
328.00
26.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.60 | 7.93 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 28 | 27 |
Ако уште до пладне се чувствувате како да сте истовариле вагон јаглен, иако само сте седеле пред компјутер, обрнете внимание.
0.60 | 7.93 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 25 | 68 |
Знак бр. 3: Мозочна магла по ручекот и хронично чувство на „прегорување“ Ако до пладне се ...пред компјутерот, тоа е предупредувачки знак.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
18
1.34/0.02
0.09
14.78
6.00
2.00
0.33
795.00
26.50
90.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.57 | 7.90 | 4.00 | 26-11-12 20:01 | 31 | 30 |
Кога со часови учите или работите без пауза, постојано се префрлате меѓу пораки и вести, а...те доволно, полесно се јавува ментален замор.
0.57 | 7.90 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 28 | 71 |
Ако учите или работите напорно, се туркате себеси со часови без пауза, се префрлате помеѓу... од квалитетен сон, вашиот мозок се прегрева.
0.40 | 5.28 | 4.00 | 26-11-12 20:01 | 29 | 28 |
Станува збор за чувство при кое мислите ви течат побавно, концентрацијата ви опаѓа, а секоја нова задача ве раздразнува.
0.24 | 2.87 | 4.00 | 26-11-12 20:01 | 38 | 36 |
Преоптовареноста и заморот можат да влијаат врз тоа колку брзо и јасно размислувате.
0.12 | 1.61 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 26 | 69 |
Не зборуваме за здрав замор, туку за состојба во која мислите течат бавно, концентрацијата...секоја нова задача станува длабока иритација.
0.10 | 1.35 | 4.00 | 26-11-12 20:01 | 7 | 6 |
Тие можат да бидат знак дека начинот на кој работите, учите и се одморате ви создава дополнителен ментален товар.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
1.00/0.00
0.00
13.10
5.00
1.53
0.31
965.00
30.00
125.20
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.40 | 5.15 | 3.00 | 26-11-12 20:01 | 40 | 38 |
Начинот на кој учите, го насочувате вниманието и го повторувате наученото може да се вежба и да се подобрува.
0.33 | 4.91 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 15 | 58 |
Ставете ја вашата работна меморија на хартија (метод на надворешна поддршка) и применувајт...рта“ знаење без да прибегнувате кон кратенки.
0.33 | 4.91 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 36 | 79 |
Кога ќе го промените вашиот пристап кон обработката на информации – елиминирајте го слепот...повторување – „маглата“ веднаш се расчистува.
0.29 | 4.01 | 3.00 | 26-11-12 20:01 | 18 | 17 |
Кога учите, вежбајте активно присетување: одвреме-навреме обидете се да го повикате научен...етење, без веднаш да погледнете во белешките.
0.19 | 2.70 | 3.00 | 26-11-12 20:01 | 41 | 39 |
Кога ќе го замените учењето напамет и пасивното препрочитување со активно присетување, ќе ...нтервали, менталната магла може да се намали.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.87/0.00
0.00
10.64
4.00
1.32
0.33
394.00
28.50
203.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.54 | 6.96 | 3.00 | 26-11-12 20:01 | 39 | 37 |
Добрата вест е дека паметењето и брзината на размислување не зависат само од вродените способности и возраста.
0.54 | 6.96 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 34 | 77 |
Добрата вест е дека меморијата и брзината на мозокот не се вродени дарови што неизбежно бледнеат со возраста.
0.17 | 2.18 | 3.00 | 26-11-12 20:01 | 37 | 35 |
Ако се препознавате во некоја од овие ситуации, нема причина веднаш да заклучите дека мозокот ви старее.
0.07 | 0.87 | 3.00 | 26-11-12 20:01 | 4 | 3 |
Но тие сами по себе не значат дека когнитивните способности ни опаѓаат.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
1.09/0.00
0.00
8.01
4.00
0.91
0.23
613.00
19.75
3.19
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.35 | 4.74 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 22 | 21 |
Мозокот преминува во режим на „препознавање“: зборовите ви се познати, текстот ви изгледа логичен и добивате впечаток дека веќе го знаете.
0.35 | 4.74 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 20 | 63 |
Вистинската причина: Со години пасивно обработувате информации (препрочитувате текстови, г...нати, текстот има смисла, па ние го „знаеме“.
0.16 | 2.09 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 20 | 19 |
Тоа е честа замка: чувството дека нешто ви е познато лесно може да го помешате со вистинско разбирање.
0.05 | 0.67 | 2.00 | 26-11-12 12:30 | 17 | 60 |
Гледате комплексен прирачник за користење, експертска статија или алгоритам и си мислите: „Да, сè е јасно, знам“.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
14
0.73/0.00
0.00
9.61
4.00
1.20
0.30
385.00
27.00
150.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.55 | 5.91 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 45 | 43 |
Можеби мозокот ви е само уморен од хаосот околу вас.
0.28 | 3.35 | 3.00 | 26-11-12 12:30 | 13 | 56 |
Кога се обидувате да преземете одредена датотека, вашиот мозок се дави во когнитивен шум и...авно блокирана од поплавата од други стимули.
0.28 | 3.35 | 3.00 | 26-11-12 12:30 | 19 | 62 |
Ова е класична стапица на нашиот мозок кој се маскира како разбирање.
0.08 | 0.96 | 3.00 | 26-11-12 12:30 | 31 | 74 |
Мозокот не остарел, туку е само уморен од хаосот што ве опкружува.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
0.75/0.00
0.00
5.99
3.00
0.70
0.23
299.00
13.00
0.67
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.35 | 4.50 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 14 | 13 |
Истовремено мислите на десетици обврски, од роковите на работа до тоа што ќе зготвите за вечера.
0.35 | 4.50 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 12 | 55 |
Вистинската причина: Вашата работна меморија е преполна со десетици задачи во позадина – о...ви до размислување што да зготвите за вечера.
0.00 | 0.00 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 13 | 12 |
Една можна причина е преоптоварената работна меморија.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.24/0.00
0.00
12.74
3.00
1.40
0.47
412.00
20.00
4.67
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.54 | 7.25 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 19 | 18 |
Читате сложено упатство, стручен текст или алгоритам и си велите: „Да, сè ми е јасно, го з...некому со свои зборови, целосно се збунувате.
0.54 | 7.25 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 18 | 61 |
Но, кога треба да ја примените оваа вештина во пракса или да му ја објасните на некого со свои зборови, се збунувате целосно.
0.32 | 3.87 | 2.00 | 26-11-12 20:01 | 23 | 22 |
Но сè уште не сте извежбале самостојно да го објасните или примените наученото.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
11
0.02/0.00
0.00
9.26
2.00
1.05
0.53
306.00
1.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.53 | 7.81 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 1 | 0 |
Сите барем еднаш сме го доживеале тоа чудно чувство: читаме пасус од книга, па сфаќаме дек...тале редовите, но не сме запомниле ниту збор.
0.53 | 7.81 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 1 | 44 |
Сите сме ја доживеале таа чудна состојба барем еднаш: читајќи пасус во книга и сфаќајќи де...довите, но не сте апсорбирале ниту еден збор.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
30
0.16/0.00
0.00
5.93
2.00
0.78
0.39
154.00
5.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.39 | 4.56 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 6 | 5 |
Ако се препознаете во овие три ситуации, не избрзувајте со заклучокот дека причината е возраста.
0.39 | 4.56 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 5 | 48 |
Ако ги забележите овие три знаци, не се работи за возраст.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.05/0.00
0.00
8.44
2.00
1.00
0.50
242.00
11.50
12.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.50 | 6.30 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 8 | 7 |
Ја знаете информацијата, но не можете брзо да се сетите на неа кога ви е потребна.
0.50 | 6.30 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 15 | 14 |
Кога се обидувате да се сетите на конкретен податок, другите мисли и дразби ви го одвлекув...о доаѓате до информацијата што ви е потребна.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.34/0.00
0.00
3.49
2.00
0.42
0.21
225.00
21.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.21 | 2.36 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 21 | 20 |
Една можна причина е навиката пасивно да ги примате информациите: повторно да ги читате ис...ли да зачувувате корисни објави во омилените.
0.21 | 2.36 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 22 | 65 |
Како да го надминете ова: Заборавете на пасивното читање.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
16
0.27/0.00
0.00
4.85
2.00
0.55
0.28
303.00
25.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.28 | 3.81 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 27 | 26 |
Тоа е пример за „пожелна тешкотија“: вложувате малку повеќе напор за сами да ја формулират...амо повторно да ги прелетате туѓите реченици.
0.28 | 3.81 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 24 | 67 |
Надминете ја „посакуваната тешкотија“ така што ќе го принудите вашиот мозок да генерира св...есто едноставно да прелистувате туѓи зборови.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
25
0.04/0.00
0.00
8.51
2.00
1.03
0.51
224.00
28.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.51 | 6.60 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 30 | 29 |
Мозокот сочинува околу два отсто од телесната тежина, но троши значителен дел од енергијата на организмот.
0.51 | 6.60 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 27 | 70 |
Вистинската причина: Мозокот тежи само околу 2% од телесната тежина, но користи до 25% од вкупната енергија на телото.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
17
0.09/0.00
0.00
8.66
2.00
0.93
0.46
412.00
32.50
6.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.46 | 6.52 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 35 | 33 |
Воспоставете одржлива рутина: работете во интервали на сосредоточеност со кратки паузи, пр...овите задачи и оставете доволно време за сон.
0.46 | 6.52 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 30 | 73 |
Применувајте интервали (на пример, работете на техниката на фокусирање со кратки паузи), м... се случува исклучиво за време на длабок сон.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
15
0.23/0.00
0.00
5.04
2.00
0.64
0.32
176.00
39.50
6.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.32 | 3.75 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 42 | 40 |
Со текот на времето, овие навики можат да ви помогнат да размислувате побрзо, појасно и со помалку стрес.
0.32 | 3.75 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 37 | 80 |
Повторно ќе почнете да размислувате брзо, јасно и без непотребен стрес.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.46/0.00
0.00
1.63
2.00
0.18
0.09
308.00
16.00
169.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.09 | 1.20 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 3 | 46 |
Но, вистината е дека во повеќето случаи мозокот не забавува поради биолошко опаѓање.
0.09 | 1.20 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 29 | 72 |
Префронталниот кортекс ги осиромашува своите резерви на гликоза и АТП, предизвикувајќи заш...требаат стимуланси, му треба правилна рутина.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
29
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
112.00
3.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 3 | 2 |
Мозокот ми работи побавно.“ Таквите моменти лесно им ги припишуваме на годините, стресот или наследните фактори.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
39
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
92.00
12.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 12 | 11 |
Сепак, тешкотијата да се присетите на нешто во даден момент може да има и друго објаснување.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
23
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
20.00
34.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 34 | 15 |
Што може да помогне?
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
32
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
81.00
17.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 17 | 16 |
Запишете ги обврските и информациите што не мора постојано да ги држите во глава.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
27
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
25.00
24.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 24 | 23 |
Како да го надминете ова?
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
35
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
73.00
26.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 26 | 25 |
Потоа обидете се на празен лист да ја запишете суштината со свои зборови.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
38
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
103.00
32.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 32 | 31 |
Таканаречената „мозочна магла“ го опишува чувството дека потешко се концентрирате и размислувате јасно.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
33
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
53.00
33.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 33 | 32 |
Самото чувство не покажува што точно го предизвикало.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
19
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
103.00
36.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 36 | 34 |
Спиењето му помага на мозокот да ги обработи и зацврсти спомените, а длабокиот сон е дел од тој процес.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
34
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
72.00
44.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 44 | 42 |
Знак бр. 3: Ментална магла по ручекот и постојано чувство на исцрпеност.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
36
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
61.00
6.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 6 | 49 |
Вашиот мозок едноставно ви кажува дека го користите погрешно.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
31
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
38.00
11.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 11 | 54 |
Всушност, работите се сосема поинакви.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
26
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
86.00
14.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 14 | 57 |
Како да се борите против ова: Престанете да се обидувате да чувате сè во вашата глава.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
21
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
65.00
21.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 21 | 64 |
Но, не сте изградиле невронски врски за сами да го репродуцирате.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
28
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
76.00
32.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 32 | 75 |
Ако се препознаете себеси во некоја од овие точки, воздивнете со олеснување.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
24
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
36.00
33.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 33 | 76 |
Вашите години и биологија се во ред.
Sentence-cluster ID (count= 40)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
20
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
27.00
35.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 35 | 78 |
Ова се флексибилни вештини.
OLD: TF-IDF K-Means (k=9) — 9 clusters
Cluster# (9)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
4.75
11.39
0.00/0.23
2.00
1.55
0.78
131.00
9.50
0.25
2
1.93
9.70
0.00/0.07
2.00
1.23
0.62
177.00
4.50
0.25
7
0.85
10.65
0.00/0.05
2.00
1.19
0.60
328.00
26.50
2.25
8
0.42
10.30
0.00/0.02
2.00
1.15
0.57
335.00
29.50
2.25
1
0.00
13.75
22.66/0.00
56.00
7.91
0.14
6696.00
21.34
152.15
0
0.00
9.68
3.67/0.00
11.00
1.95
0.18
997.00
23.91
115.72
3
0.00
9.26
0.02/0.00
2.00
1.05
0.53
306.00
1.00
0.00
6
0.00
8.51
0.04/0.00
2.00
1.03
0.51
224.00
28.50
2.25
5
0.00
8.66
0.09/0.00
2.00
0.93
0.46
412.00
32.50
6.25
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.00/0.23
4.75
11.39
2.00
1.55
0.78
131.00
9.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.78 | 9.01 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 10 | 9 |
Зборот ви е на врвот на јазикот, но никако да го изговорите.
0.78 | 9.01 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 9 | 52 |
Како зборот да ви е на врвот на јазикот, но не можете баш да го кажете.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.00/0.07
1.93
9.70
2.00
1.23
0.62
177.00
4.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.62 | 7.96 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 5 | 4 |
Можно е едноставно да сме преоптоварени со вишокот информации што нè преплавуваат секој ден.
0.62 | 7.96 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 4 | 47 |
Тој е едноставно преоптоварен со излишни информации што нè преоптоваруваат секој ден.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.00/0.05
0.85
10.65
2.00
1.19
0.60
328.00
26.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.60 | 7.93 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 28 | 27 |
Ако уште до пладне се чувствувате како да сте истовариле вагон јаглен, иако само сте седеле пред компјутер, обрнете внимание.
0.60 | 7.93 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 25 | 68 |
Знак бр. 3: Мозочна магла по ручекот и хронично чувство на „прегорување“ Ако до пладне се ...пред компјутерот, тоа е предупредувачки знак.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
0.00/0.02
0.42
10.30
2.00
1.15
0.57
335.00
29.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.57 | 7.90 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 31 | 30 |
Кога со часови учите или работите без пауза, постојано се префрлате меѓу пораки и вести, а...те доволно, полесно се јавува ментален замор.
0.57 | 7.90 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 28 | 71 |
Ако учите или работите напорно, се туркате себеси со часови без пауза, се префрлате помеѓу... од квалитетен сон, вашиот мозок се прегрева.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
22.66/0.00
0.00
13.75
56.00
7.91
0.14
6696.00
21.34
152.15
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.43 | 5.41 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 14 | 57 |
Како да се борите против ова: Престанете да се обидувате да чувате сè во вашата глава.
0.32 | 4.73 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 41 | 39 |
Кога ќе го замените учењето напамет и пасивното препрочитување со активно присетување, ќе ...нтервали, менталната магла може да се намали.
0.25 | 3.85 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 20 | 63 |
Вистинската причина: Со години пасивно обработувате информации (препрочитувате текстови, г...нати, текстот има смисла, па ние го „знаеме“.
0.24 | 3.76 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 2 | 1 |
Или влегуваме во соба со јасна намера, а во следниот миг во главата ни е сосема празно: „З...рува е: „Паметењето веќе не ми е како порано.
0.29 | 3.65 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 42 | 40 |
Со текот на времето, овие навики можат да ви помогнат да размислувате побрзо, појасно и со помалку стрес.
0.24 | 3.56 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 19 | 18 |
Читате сложено упатство, стручен текст или алгоритам и си велите: „Да, сè ми е јасно, го з...некому со свои зборови, целосно се збунувате.
0.26 | 3.49 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 18 | 61 |
Но, кога треба да ја примените оваа вештина во пракса или да му ја објасните на некого со свои зборови, се збунувате целосно.
0.23 | 3.39 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 13 | 56 |
Кога се обидувате да преземете одредена датотека, вашиот мозок се дави во когнитивен шум и...авно блокирана од поплавата од други стимули.
0.32 | 3.39 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 2 | 45 |
Или влегувајќи во соба со јасна намера – и моментално чувство на целосна празнина во глава... ова на возраста, стресот или „наследството“.
0.22 | 3.39 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 36 | 79 |
Кога ќе го промените вашиот пристап кон обработката на информации – елиминирајте го слепот...повторување – „маглата“ веднаш се расчистува.
0.24 | 3.34 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 7 | 50 |
Знак бр. 1. „Синдром на празна страница“ Се сеќавате на сè, но не можете брзо да ги пронајдете информациите што ви се потребни.
0.21 | 3.22 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 9 | 8 |
Чувството е особено фрустрирачко: точно знаете за што зборувате, се сеќавате на некој факт...предадете извештај, мислите ви се заматуваат.
0.22 | 3.01 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 18 | 17 |
Кога учите, вежбајте активно присетување: одвреме-навреме обидете се да го повикате научен...етење, без веднаш да погледнете во белешките.
0.19 | 2.85 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 15 | 58 |
Ставете ја вашата работна меморија на хартија (метод на надворешна поддршка) и применувајт...рта“ знаење без да прибегнувате кон кратенки.
0.20 | 2.84 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 12 | 55 |
Вистинската причина: Вашата работна меморија е преполна со десетици задачи во позадина – о...ви до размислување што да зготвите за вечера.
0.21 | 2.63 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 37 | 35 |
Ако се препознавате во некоја од овие ситуации, нема причина веднаш да заклучите дека мозокот ви старее.
0.21 | 2.61 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 8 | 7 |
Ја знаете информацијата, но не можете брзо да се сетите на неа кога ви е потребна.
0.21 | 2.61 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 3 | 46 |
Но, вистината е дека во повеќето случаи мозокот не забавува поради биолошко опаѓање.
0.19 | 2.49 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 43 | 41 |
Знак бр. 1: „Синдром на празна страница“ Знак бр. 2: Ги „препознавате“ информациите, но не можете да ги примените.
0.17 | 2.49 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 21 | 20 |
Една можна причина е навиката пасивно да ги примате информациите: повторно да ги читате ис...ли да зачувувате корисни објави во омилените.
0.18 | 2.48 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 7 | 6 |
Тие можат да бидат знак дека начинот на кој работите, учите и се одморате ви создава дополнителен ментален товар.
0.14 | 2.17 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 8 | 51 |
Најфрустрирачкиот чувство: точно знаете за што зборувате, се сеќавате на некој факт или ко...редавате извештај), вашиот ум станува маглив.
0.14 | 2.05 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 15 | 14 |
Кога се обидувате да се сетите на конкретен податок, другите мисли и дразби ви го одвлекув...о доаѓате до информацијата што ви е потребна.
0.22 | 2.02 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 11 | 54 |
Всушност, работите се сосема поинакви.
0.22 | 2.02 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 35 | 78 |
Ова се флексибилни вештини.
0.22 | 1.99 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 24 | 23 |
Како да го надминете ова?
0.16 | 1.92 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 38 | 36 |
Преоптовареноста и заморот можат да влијаат врз тоа колку брзо и јасно размислувате.
0.13 | 1.84 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 24 | 67 |
Надминете ја „посакуваната тешкотија“ така што ќе го принудите вашиот мозок да генерира св...есто едноставно да прелистувате туѓи зборови.
0.22 | 1.84 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 34 | 15 |
Што може да помогне?
0.15 | 1.80 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 44 | 42 |
Знак бр. 3: Ментална магла по ручекот и постојано чувство на исцрпеност.
0.13 | 1.78 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 22 | 21 |
Мозокот преминува во режим на „препознавање“: зборовите ви се познати, текстот ви изгледа логичен и добивате впечаток дека веќе го знаете.
0.13 | 1.71 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 32 | 31 |
Таканаречената „мозочна магла“ го опишува чувството дека потешко се концентрирате и размислувате јасно.
0.14 | 1.68 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 23 | 22 |
Но сè уште не сте извежбале самостојно да го објасните или примените наученото.
0.12 | 1.53 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 17 | 16 |
Запишете ги обврските и информациите што не мора постојано да ги држите во глава.
0.11 | 1.47 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 17 | 60 |
Гледате комплексен прирачник за користење, експертска статија или алгоритам и си мислите: „Да, сè е јасно, знам“.
0.10 | 1.44 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 27 | 26 |
Тоа е пример за „пожелна тешкотија“: вложувате малку повеќе напор за сами да ја формулират...амо повторно да ги прелетате туѓите реченици.
0.11 | 1.41 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 12 | 11 |
Сепак, тешкотијата да се присетите на нешто во даден момент може да има и друго објаснување.
0.09 | 1.35 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 23 | 66 |
Откако ќе прочитате пасус или поглавје, затворете ја книгата или веб-страницата или телефо...кстот со свои зборови на празен лист хартија.
0.08 | 1.24 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 29 | 72 |
Префронталниот кортекс ги осиромашува своите резерви на гликоза и АТП, предизвикувајќи заш...требаат стимуланси, му треба правилна рутина.
0.11 | 1.22 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 11 | 10 |
Многумина мислат дека ова е првиот знак на влошено паметење.
0.11 | 1.22 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 6 | 49 |
Вашиот мозок едноставно ви кажува дека го користите погрешно.
0.09 | 1.02 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 37 | 80 |
Повторно ќе почнете да размислувате брзо, јасно и без непотребен стрес.
0.08 | 0.91 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 26 | 25 |
Потоа обидете се на празен лист да ја запишете суштината со свои зборови.
0.08 | 0.89 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 10 | 53 |
Многу луѓе мислат дека ова е првиот знак на влошување на меморијата.
0.08 | 0.89 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 31 | 74 |
Мозокот не остарел, туку е само уморен од хаосот што ве опкружува.
0.07 | 0.89 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 16 | 59 |
Знак бр. 2: Ги „препознавате“ информациите, но не можете да ги примените.
0.06 | 0.84 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 3 | 2 |
Мозокот ми работи побавно.“ Таквите моменти лесно им ги припишуваме на годините, стресот или наследните фактори.
0.06 | 0.81 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 36 | 34 |
Спиењето му помага на мозокот да ги обработи и зацврсти спомените, а длабокиот сон е дел од тој процес.
0.06 | 0.73 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 14 | 13 |
Истовремено мислите на десетици обврски, од роковите на работа до тоа што ќе зготвите за вечера.
0.06 | 0.73 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 25 | 24 |
Откако ќе прочитате пасус или поглавје, затворете ја книгата, веб-страницата или тргнете го телефонот.
0.05 | 0.62 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 40 | 38 |
Начинот на кој учите, го насочувате вниманието и го повторувате наученото може да се вежба и да се подобрува.
0.00 | 0.00 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 13 | 12 |
Една можна причина е преоптоварената работна меморија.
0.00 | 0.00 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 33 | 32 |
Самото чувство не покажува што точно го предизвикало.
0.00 | 0.00 | 32.00 | 26-11-12 20:01 | 45 | 43 |
Можеби мозокот ви е само уморен од хаосот околу вас.
0.00 | 0.00 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 5 | 48 |
Ако ги забележите овие три знаци, не се работи за возраст.
0.00 | 0.00 | 24.00 | 26-11-12 12:30 | 22 | 65 |
Како да го надминете ова: Заборавете на пасивното читање.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
3.67/0.00
0.00
9.68
11.00
1.95
0.18
997.00
23.91
115.72
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.54 | 6.96 | 5.00 | 26-11-12 20:01 | 39 | 37 |
Добрата вест е дека паметењето и брзината на размислување не зависат само од вродените способности и возраста.
0.54 | 6.96 | 6.00 | 26-11-12 12:30 | 34 | 77 |
Добрата вест е дека меморијата и брзината на мозокот не се вродени дарови што неизбежно бледнеат со возраста.
0.45 | 5.32 | 6.00 | 26-11-12 12:30 | 32 | 75 |
Ако се препознаете себеси во некоја од овие точки, воздивнете со олеснување.
0.40 | 5.28 | 5.00 | 26-11-12 20:01 | 29 | 28 |
Станува збор за чувство при кое мислите ви течат побавно, концентрацијата ви опаѓа, а секоја нова задача ве раздразнува.
0.12 | 5.28 | 6.00 | 26-11-12 12:30 | 26 | 69 |
Не зборуваме за здрав замор, туку за состојба во која мислите течат бавно, концентрацијата...секоја нова задача станува длабока иритација.
0.23 | 3.03 | 5.00 | 26-11-12 20:01 | 6 | 5 |
Ако се препознаете во овие три ситуации, не избрзувајте со заклучокот дека причината е возраста.
0.21 | 2.71 | 5.00 | 26-11-12 20:01 | 20 | 19 |
Тоа е честа замка: чувството дека нешто ви е познато лесно може да го помешате со вистинско разбирање.
0.00 | 0.00 | 5.00 | 26-11-12 20:01 | 4 | 3 |
Но тие сами по себе не значат дека когнитивните способности ни опаѓаат.
0.00 | 0.00 | 6.00 | 26-11-12 12:30 | 19 | 62 |
Ова е класична стапица на нашиот мозок кој се маскира како разбирање.
0.00 | 0.00 | 6.00 | 26-11-12 12:30 | 21 | 64 |
Но, не сте изградиле невронски врски за сами да го репродуцирате.
0.00 | 0.00 | 6.00 | 26-11-12 12:30 | 33 | 76 |
Вашите години и биологија се во ред.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.02/0.00
0.00
9.26
2.00
1.05
0.53
306.00
1.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.53 | 7.81 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 1 | 0 |
Сите барем еднаш сме го доживеале тоа чудно чувство: читаме пасус од книга, па сфаќаме дек...тале редовите, но не сме запомниле ниту збор.
0.53 | 7.81 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 1 | 44 |
Сите сме ја доживеале таа чудна состојба барем еднаш: читајќи пасус во книга и сфаќајќи де...довите, но не сте апсорбирале ниту еден збор.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.04/0.00
0.00
8.51
2.00
1.03
0.51
224.00
28.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.51 | 6.60 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 30 | 29 |
Мозокот сочинува околу два отсто од телесната тежина, но троши значителен дел од енергијата на организмот.
0.51 | 6.60 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 27 | 70 |
Вистинската причина: Мозокот тежи само околу 2% од телесната тежина, но користи до 25% од вкупната енергија на телото.
Sentence-cluster ID (count= 9)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.09/0.00
0.00
8.66
2.00
0.93
0.46
412.00
32.50
6.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.46 | 6.52 | 1.00 | 26-11-12 20:01 | 35 | 33 |
Воспоставете одржлива рутина: работете во интервали на сосредоточеност со кратки паузи, пр...овите задачи и оставете доволно време за сон.
0.46 | 6.52 | 1.00 | 26-11-12 12:30 | 30 | 73 |
Применувајте интервали (на пример, работете на техниката на фокусирање со кратки паузи), м... се случува исклучиво за време на длабок сон.