Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.00
0.58
0.47/0.00
2.00
0.08
0.04
143.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 2
6 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 0.9
Best clustering variants
6 0.99/0.01 2 0.9
Parameters [19, 0.99, 0.01, 2] average weight 0.9 execution time 0.0s
NEW: semantic (merge_dist=0.35, adaptive=off) — 19 clusters
Cluster# (19)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
3.87
20.48
0.38/0.37
5.00
2.69
0.54
534.00
17.00
74.80
3
0.70
16.64
2.97/0.41
11.00
3.18
0.29
1274.00
19.64
220.41
0
0.10
12.13
2.54/0.07
9.00
2.11
0.23
951.00
36.22
158.17
1
0.00
12.90
3.19/0.00
11.00
2.46
0.22
1295.00
44.82
45.97
5
0.00
0.00
0.55/0.00
2.00
0.00
0.00
129.00
40.50
2.25
7
0.00
4.96
0.26/0.00
2.00
0.57
0.29
281.00
15.00
49.00
13
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
47.00
34.00
0.00
11
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
25.00
35.00
0.00
9
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
34.00
43.00
0.00
15
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
62.00
48.00
0.00
17
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
130.00
51.00
0.00
12
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
123.00
6.00
0.00
10
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
285.00
7.00
0.00
14
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
119.00
9.00
0.00
4
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
180.00
11.00
0.00
18
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
115.00
25.00
0.00
16
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
141.00
14.00
0.00
8
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
123.00
28.00
0.00
6
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
55.00
21.00
0.00
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.38/0.37
3.87
20.48
5.00
2.69
0.54
534.00
17.00
74.80
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.92 | 12.10 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 27 | 52 |
Иако чаша вода по будењето е добар почеток на денот, најважно е да се грижите за внесот на течности во текот на денот.
0.51 | 7.15 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 10 | 36 |
„Ако одлучите да го направите тоа, доволно е да испиете помеѓу 250 и 500 милилитри вода.“ ... дел од потребната течност во текот на денот.
0.51 | 7.15 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 17 | 43 |
Не е доволно да пиете вода само наутро Иако чаша вода по будењето е добар почеток на денот...жите за внесот на течности во текот на денот.
0.41 | 4.46 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 5 | 31 |
Најдобро е да се пие вода веднаш по будењето.
0.35 | 3.57 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 26 | 51 |
Не е доволно да пиете вода само наутро.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
2.97/0.41
0.70
16.64
11.00
3.18
0.29
1274.00
19.64
220.41
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.96 | 13.93 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 1 | 28 |
За многумина, шолја кафе е првото нешто по кое посегнуваат по будењето, но пред првата голтка кафе е добро да се испие чаша вода.
0.55 | 6.98 | 3.00 | 26-09-18 14:20 | 30 | 1 |
Шолја кафе може да ни помогне да се разбудиме, да ја зголемиме будноста и полесно да го започнеме денот.
0.30 | 3.68 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 20 | 46 |
Умереното консумирање кафе може да биде дел од вообичаениот дневен внес на течности.
0.23 | 3.18 | 3.00 | 26-09-18 14:20 | 55 | 26 |
Ако забележите дека сте поуморни наутро по денот во кој сте пиеле кафе доцна попладне или ...а поместите последната шолја порано во денот.
0.23 | 3.18 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 4 | 29 |
Оваа едноставна утринска навика може да му помогне на телото да ја надомести изгубената те...атноста во желудникот предизвикана од кафето.
0.22 | 3.04 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 15 | 41 |
Балк, исто така, забележува дека водата испиена пред кафе може да ја ублажи непријатноста ...врзана со киселоста на кафето кај некои луѓе.
0.22 | 2.94 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 12 | 38 |
Може да помогне во варењето и да ја ублажи непријатноста по кафето Чаша вода наутро може да има и корисен ефект врз варењето.
0.22 | 2.59 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 23 | 49 |
Може да помогне во варењето и да ја ублажи непријатноста по кафето.
0.16 | 2.38 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 3 | 30 |
Најдобро е да … За многумина, шолја кафе е првото нешто по кое посегнуваат по будењето, но...та голтка кафе е добро да се испие чаша вода.
0.08 | 0.95 | 3.00 | 26-09-18 14:20 | 29 | 0 |
За многу луѓе, кафето е неопходен дел од утринската рутина.
0.00 | 0.00 | 8.00 | 26-09-18 08:31 | 24 | 50 |
Чаша вода наутро може да има и корисен ефект врз варењето.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
2.54/0.07
0.10
12.13
9.00
2.11
0.23
951.00
36.22
158.17
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.62 | 8.25 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 50 | 21 |
Ова не мора да значи дека вашето тело не може да толерира кафе, но може да биде знак дека телото се навикнало на редовен внес на кофеин.
0.40 | 5.24 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 38 | 9 |
Реакцијата може да биде поизразена ако пиете кафе на празен стомак или консумирате други извори на кофеин во исто време.
0.18 | 2.49 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 33 | 4 |
Ова не мора да значи дека мора целосно да го исклучите кафето, но вреди да се обрне внимание на сигналите што ви ги испраќа вашето тело.
0.18 | 2.49 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 37 | 8 |
Ако забележите палпитации на срцето кратко по шолја кафе, особено ако тоа се повторува, об...е на количината на кофеин што ја консумирате.
0.19 | 2.27 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 46 | 17 |
Реакцијата не мора да биде иста со секој вид кафе или со секоја количина.
0.18 | 2.26 | 2.00 | 26-09-18 08:31 | 16 | 42 |
Сепак, ефектот не е ист за секого и зависи од тоа како индивидуалниот организам реагира на кафето.
0.16 | 1.94 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 56 | 27 |
Чувствителноста на кофеин варира многу од личност до личност, па затоа не постои универзален рецепт.
0.13 | 1.55 | 2.00 | 26-09-18 08:31 | 19 | 45 |
Сепак, ова не значи дека луѓето кои пијат кафе треба да консумираат многу повеќе вода.
0.07 | 0.79 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 31 | 2 |
Сепак, не секое тело реагира на кофеинот на ист начин.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
3.19/0.00
0.00
12.90
11.00
2.46
0.22
1295.00
44.82
45.97
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.48 | 6.34 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 36 | 7 |
Кофеинот може привремено да го стимулира нервниот систем и да предизвика срцето да чука побрзо или посилно кај некои луѓе.
0.35 | 4.80 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 44 | 15 |
Ако чувствувате гадење, непријатност во стомакот или потреба почесто да одите во тоалет по...кафето може да биде еден од предизвикувачите.
0.29 | 3.88 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 45 | 16 |
Кафето може да влијае на дигестивниот систем, а кај некои луѓе може да ги влоши симптомите на рефлукс или други дигестивни проблеми.
0.29 | 3.68 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 54 | 25 |
Кај чувствителните луѓе, кофеинот може да го отежни заспивањето или да влијае на квалитетот на сонот.
0.22 | 2.75 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 53 | 24 |
Можеби ќе можете да заспиете по вечерното кафе, но тоа не значи дека кофеинот не влијае на вашиот сон.
0.20 | 2.74 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 40 | 11 |
Кафето може да ве разбуди, но ако се чувствувате премногу напнато, немирно или имате трепе...тоа, може да бидете почувствителни на кофеин.
0.24 | 2.64 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 47 | 18 |
Главоболка или чувство на „тежина“ кога прескокнувате кафе.
0.14 | 2.00 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 41 | 12 |
Кофеинот го стимулира централниот нервен систем, па затоа поголемите количини можат да пре... „премногу енергија“ кај чувствителните луѓе.
0.14 | 2.00 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 49 | 20 |
Ако консумирате кофеин секојдневно, ненадејното намалување или прекинување може да предизв... и тешкотии при концентрирање кај некои луѓе.
0.10 | 1.29 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 32 | 3 |
Ако често чувствувате непријатност, нервоза или проблеми со спиењето по кафето, можеби сте почувствителни на кофеинот.
0.00 | 0.00 | 10.00 | 26-09-18 14:20 | 52 | 23 |
Кафето ви го нарушува сонот.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.55/0.00
0.00
0.00
2.00
0.00
0.00
129.00
40.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 39 | 10 |
Нервоза, треперење или внатрешен немир.
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 42 | 13 |
Наместо подобра концентрација, може да станете нервозни и да имате тешкотии со опуштањето.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.26/0.00
0.00
4.96
2.00
0.57
0.29
281.00
15.00
49.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.29 | 3.77 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 8 | 34 |
Итан Балк, вонреден професор по клиничка исхрана на Универзитетот NYU Steinhardt, советува...оа како се чувствува по утринската чаша вода.
0.29 | 3.77 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 22 | 48 |
Ако се чувствувате исцрпено наутро, обидете се прво да испиете чаша вода и видете како се чувствувате“, заклучи Балк.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
13
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
47.00
34.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 34 | 5 |
Еве пет знаци дека можеби не уживате во кафето.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
11
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
25.00
35.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 35 | 6 |
Забрзан пулс и срцебиење.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
9
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
34.00
43.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 43 | 14 |
Проблеми со желудникот и варењето.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
15
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
62.00
48.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 48 | 19 |
Ова е еден од знаците на кои многу луѓе не обрнуваат внимание.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
17
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
130.00
51.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 51 | 22 |
Затоа, ако сакате да го намалите внесот, честопати е поудобно постепено да ја намалувате количината отколку одеднаш да престанете.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
12
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
123.00
6.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 6 | 32 |
Во текот на ноќта, телото губи течност преку дишење и потење, па затоа наутро е корисно да се надомести изгубената течност.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
285.00
7.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 7 | 33 |
Недоволниот внес на вода може да влијае и на концентрацијата и способноста за донесување о...но да влијае на некои когнитивни способности.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
14
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
119.00
9.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 9 | 35 |
„Проценете дали ова е навика што лесно можете да ја вклучите во вашата утринска рутина“, изјави тој за Verywell Health.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
180.00
11.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 11 | 37 |
Американската академија за исхрана и диететика препорачува вкупен дневен внес од околу 2,7...клучувајќи течност од храна и други пијалоци.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
18
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
115.00
25.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 25 | 39 |
Водата помага во нормалното функционирање на дигестивниот систем и цревата, а некои луѓе особено сакаат топла вода.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
16
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
141.00
14.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 14 | 40 |
Постојат истражувања кои покажуваат дека топлата вода може да го стимулира варењето, но по... се повеќе истражувања за поцврсти заклучоци.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
123.00
28.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 28 | 44 |
Добрата хидратација придонесува за одржување на концентрацијата и нивото на енергија, особено во текот на потоплите денови.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
55.00
21.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 21 | 47 |
„Вообичаената количина е една до три шолји кафе дневно.
OLD: TF-IDF K-Means (k=6) — 6 clusters
Cluster# (6)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
3.99
12.10
0.15/0.31
3.00
1.48
0.49
250.00
19.67
29.56
5
0.00
11.97
7.65/0.00
21.00
3.35
0.16
2746.00
25.33
311.65
1
0.00
13.50
2.59/0.00
9.00
2.43
0.27
819.00
36.00
168.44
0
0.00
11.08
2.17/0.00
8.00
1.83
0.23
811.00
38.62
89.23
2
0.00
7.10
2.38/0.00
7.00
1.12
0.16
630.00
36.71
108.78
3
0.00
8.08
1.41/0.00
5.00
1.02
0.20
647.00
16.40
195.44
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.15/0.31
3.99
12.10
3.00
1.48
0.49
250.00
19.67
29.56
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.22 | 9.99 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 12 | 38 |
Може да помогне во варењето и да ја ублажи непријатноста по кафето Чаша вода наутро може да има и корисен ефект врз варењето.
0.86 | 9.99 | 2.00 | 26-09-18 08:31 | 23 | 49 |
Може да помогне во варењето и да ја ублажи непријатноста по кафето.
0.40 | 4.52 | 2.00 | 26-09-18 08:31 | 24 | 50 |
Чаша вода наутро може да има и корисен ефект врз варењето.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
7.65/0.00
0.00
11.97
21.00
3.35
0.16
2746.00
25.33
311.65
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.37 | 5.24 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 17 | 43 |
Не е доволно да пиете вода само наутро Иако чаша вода по будењето е добар почеток на денот...жите за внесот на течности во текот на денот.
0.34 | 4.55 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 51 | 22 |
Затоа, ако сакате да го намалите внесот, честопати е поудобно постепено да ја намалувате количината отколку одеднаш да престанете.
0.35 | 3.57 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 26 | 51 |
Не е доволно да пиете вода само наутро.
0.25 | 3.46 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 55 | 26 |
Ако забележите дека сте поуморни наутро по денот во кој сте пиеле кафе доцна попладне или ...а поместите последната шолја порано во денот.
0.22 | 3.04 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 37 | 8 |
Ако забележите палпитации на срцето кратко по шолја кафе, особено ако тоа се повторува, об...е на количината на кофеин што ја консумирате.
0.22 | 2.96 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 33 | 4 |
Ова не мора да значи дека мора целосно да го исклучите кафето, но вреди да се обрне внимание на сигналите што ви ги испраќа вашето тело.
0.20 | 2.65 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 22 | 48 |
Ако се чувствувате исцрпено наутро, обидете се прво да испиете чаша вода и видете како се чувствувате“, заклучи Балк.
0.18 | 2.65 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 7 | 33 |
Недоволниот внес на вода може да влијае и на концентрацијата и способноста за донесување о...но да влијае на некои когнитивни способности.
0.18 | 2.65 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 11 | 37 |
Американската академија за исхрана и диететика препорачува вкупен дневен внес од околу 2,7...клучувајќи течност од храна и други пијалоци.
0.18 | 2.64 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 1 | 28 |
За многумина, шолја кафе е првото нешто по кое посегнуваат по будењето, но пред првата голтка кафе е добро да се испие чаша вода.
0.19 | 2.56 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 27 | 52 |
Иако чаша вода по будењето е добар почеток на денот, најважно е да се грижите за внесот на течности во текот на денот.
0.17 | 2.51 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 3 | 30 |
Најдобро е да … За многумина, шолја кафе е првото нешто по кое посегнуваат по будењето, но...та голтка кафе е добро да се испие чаша вода.
0.17 | 2.42 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 10 | 36 |
„Ако одлучите да го направите тоа, доволно е да испиете помеѓу 250 и 500 милилитри вода.“ ... дел од потребната течност во текот на денот.
0.15 | 2.06 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 49 | 20 |
Ако консумирате кофеин секојдневно, ненадејното намалување или прекинување може да предизв... и тешкотии при концентрирање кај некои луѓе.
0.17 | 1.89 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 42 | 13 |
Наместо подобра концентрација, може да станете нервозни и да имате тешкотии со опуштањето.
0.17 | 1.89 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 5 | 31 |
Најдобро е да се пие вода веднаш по будењето.
0.09 | 1.27 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 9 | 35 |
„Проценете дали ова е навика што лесно можете да ја вклучите во вашата утринска рутина“, изјави тој за Verywell Health.
0.04 | 0.59 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 8 | 34 |
Итан Балк, вонреден професор по клиничка исхрана на Универзитетот NYU Steinhardt, советува...оа како се чувствува по утринската чаша вода.
0.04 | 0.50 | 13.00 | 26-09-18 08:31 | 28 | 44 |
Добрата хидратација придонесува за одржување на концентрацијата и нивото на енергија, особено во текот на потоплите денови.
0.00 | 0.00 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 35 | 6 |
Забрзан пулс и срцебиење.
0.00 | 0.00 | 8.00 | 26-09-18 14:20 | 56 | 27 |
Чувствителноста на кофеин варира многу од личност до личност, па затоа не постои универзален рецепт.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
2.59/0.00
0.00
13.50
9.00
2.43
0.27
819.00
36.00
168.44
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.40 | 5.24 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 38 | 9 |
Реакцијата може да биде поизразена ако пиете кафе на празен стомак или консумирате други извори на кофеин во исто време.
0.62 | 5.24 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 50 | 21 |
Ова не мора да значи дека вашето тело не може да толерира кафе, но може да биде знак дека телото се навикнало на редовен внес на кофеин.
0.34 | 4.19 | 3.00 | 26-09-18 08:31 | 19 | 45 |
Сепак, ова не значи дека луѓето кои пијат кафе треба да консумираат многу повеќе вода.
0.23 | 2.94 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 30 | 1 |
Шолја кафе може да ни помогне да се разбудиме, да ја зголемиме будноста и полесно да го започнеме денот.
0.20 | 2.47 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 53 | 24 |
Можеби ќе можете да заспиете по вечерното кафе, но тоа не значи дека кофеинот не влијае на вашиот сон.
0.21 | 2.44 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 46 | 17 |
Реакцијата не мора да биде иста со секој вид кафе или со секоја количина.
0.18 | 1.97 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 47 | 18 |
Главоболка или чувство на „тежина“ кога прескокнувате кафе.
0.14 | 1.76 | 3.00 | 26-09-18 08:31 | 20 | 46 |
Умереното консумирање кафе може да биде дел од вообичаениот дневен внес на течности.
0.12 | 1.31 | 3.00 | 26-09-18 08:31 | 21 | 47 |
„Вообичаената количина е една до три шолји кафе дневно.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
2.17/0.00
0.00
11.08
8.00
1.83
0.23
811.00
38.62
89.23
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.48 | 6.34 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 36 | 7 |
Кофеинот може привремено да го стимулира нервниот систем и да предизвика срцето да чука побрзо или посилно кај некои луѓе.
0.37 | 4.10 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 29 | 0 |
За многу луѓе, кафето е неопходен дел од утринската рутина.
0.14 | 3.85 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 41 | 12 |
Кофеинот го стимулира централниот нервен систем, па затоа поголемите количини можат да пре... „премногу енергија“ кај чувствителните луѓе.
0.29 | 3.85 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 45 | 16 |
Кафето може да влијае на дигестивниот систем, а кај некои луѓе може да ги влоши симптомите на рефлукс или други дигестивни проблеми.
0.19 | 2.49 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 25 | 39 |
Водата помага во нормалното функционирање на дигестивниот систем и цревата, а некои луѓе особено сакаат топла вода.
0.19 | 2.18 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 48 | 19 |
Ова е еден од знаците на кои многу луѓе не обрнуваат внимание.
0.16 | 2.04 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 54 | 25 |
Кај чувствителните луѓе, кофеинот може да го отежни заспивањето или да влијае на квалитетот на сонот.
0.00 | 0.00 | 7.00 | 26-09-18 14:20 | 31 | 2 |
Сепак, не секое тело реагира на кофеинот на ист начин.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
2.38/0.00
0.00
7.10
7.00
1.12
0.16
630.00
36.71
108.78
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.20 | 4.80 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 40 | 11 |
Кафето може да ве разбуди, но ако се чувствувате премногу напнато, немирно или имате трепе...тоа, може да бидете почувствителни на кофеин.
0.35 | 4.80 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 44 | 15 |
Ако чувствувате гадење, непријатност во стомакот или потреба почесто да одите во тоалет по...кафето може да биде еден од предизвикувачите.
0.29 | 3.78 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 32 | 3 |
Ако често чувствувате непријатност, нервоза или проблеми со спиењето по кафето, можеби сте почувствителни на кофеинот.
0.16 | 1.71 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 34 | 5 |
Еве пет знаци дека можеби не уживате во кафето.
0.12 | 1.55 | 1.00 | 26-09-18 08:31 | 16 | 42 |
Сепак, ефектот не е ист за секого и зависи од тоа како индивидуалниот организам реагира на кафето.
0.00 | 0.00 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 39 | 10 |
Нервоза, треперење или внатрешен немир.
0.00 | 0.00 | 6.00 | 26-09-18 14:20 | 52 | 23 |
Кафето ви го нарушува сонот.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
1.41/0.00
0.00
8.08
5.00
1.02
0.20
647.00
16.40
195.44
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.23 | 6.69 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 4 | 29 |
Оваа едноставна утринска навика може да му помогне на телото да ја надомести изгубената те...атноста во желудникот предизвикана од кафето.
0.48 | 6.69 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 15 | 41 |
Балк, исто така, забележува дека водата испиена пред кафе може да ја ублажи непријатноста ...врзана со киселоста на кафето кај некои луѓе.
0.13 | 1.81 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 14 | 40 |
Постојат истражувања кои покажуваат дека топлата вода може да го стимулира варењето, но по... се повеќе истражувања за поцврсти заклучоци.
0.09 | 1.23 | 4.00 | 26-09-18 08:31 | 6 | 32 |
Во текот на ноќта, телото губи течност преку дишење и потење, па затоа наутро е корисно да се надомести изгубената течност.
0.09 | 0.90 | 1.00 | 26-09-18 14:20 | 43 | 14 |
Проблеми со желудникот и варењето.