0.90 | 13.96 | 3.00 | 26-09-22 08:23 | 8 | 7 | „Лесната до умерена физичка активност е корисна за мозокот бидејќи го снабдува со крв бога...во за мозочните клетки“, објаснил неврологот.

0.90 | 13.96 | 2.00 | 26-09-22 14:15 | 23 | 23 | Физичката активност може да му користи на здравјето на мозокот „Лесната до умерена физичка...во за мозочните клетки“, објаснил неврологот.

1.00 | 13.78 | 2.00 | 26-09-22 14:15 | 24 | 24 | Истражувањата покажуваат дека редовната умерена аеробна активност може да го зголеми волум...окампусот, дел од мозокот важен за помнењето.

0.39 | 4.48 | 3.00 | 26-09-22 08:23 | 16 | 15 | Физичката активност може да му користи на здравјето на мозокот.

0.28 | 4.00 | 3.00 | 26-09-22 08:23 | 9 | 8 | Истражувањата покажуваат дека редовната умерена аеробна активност може да го зголеми волум...окампусот, дел од мозокот важен за помнењето.

1.00 | 15.03 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 3 | 2 | Неврологот д-р Адил Ниаз објаснил дека деловите од мозокот задолжени за основните функции ...ање одлуки, му е потребно малку повеќе време.

1.00 | 15.03 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 18 | 18 | Неврологот д-р Адил Ниаз објаснил дека деловите од мозокот задолжени за основните функции ...ање одлуки, му е потребно малку повеќе време.

1.00 | 13.94 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 1 | 0 | Утрото е важен период за раздвижување на организмот, а начинот на кој го започнуваме денот...јае и на нашата концентрација и расположение.

1.00 | 13.94 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 16 | 16 | Утрото е важен период за раздвижување на организмот, а начинот на кој го започнуваме денот...јае и на нашата концентрација и расположение.

1.00 | 13.88 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 2 | 1 | Секое утро мозокот поминува низ природно зголемување на кортизолот, хормон кој му помага н...а премине од состојба на мирување во будност.

1.00 | 13.88 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 17 | 17 | Секое утро мозокот поминува низ природно зголемување на кортизолот, хормон кој му помага н...а премине од состојба на мирување во будност.

1.00 | 13.97 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 4 | 3 | За да се расони и да ја подобри концентрацијата, д-р Ниаз настојува да го започне утрото с... физичка активност, најмалку трипати неделно.

1.00 | 13.97 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 19 | 19 | За да се расони и да ја подобри концентрацијата, д-р Ниаз настојува да го започне утрото с... физичка активност, најмалку трипати неделно.

1.00 | 14.44 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 11 | 10 | „Ако усвоите рутина која е здрава за мозокот, би можеле да забележите значително подобра к...етен сон уште истата ноќ“, истакнал д-р Ниаз.

1.00 | 14.44 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 26 | 26 | „Ако усвоите рутина која е здрава за мозокот, би можеле да забележите значително подобра к...етен сон уште истата ноќ“, истакнал д-р Ниаз.

1.00 | 14.41 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 13 | 12 | За полесно усвојување на оваа навика, неврологот препорачал да се започне со кратка прошет...времетраењето и зачестеноста на активностите.

1.00 | 14.41 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 28 | 28 | За полесно усвојување на оваа навика, неврологот препорачал да се започне со кратка прошет...времетраењето и зачестеноста на активностите.

1.00 | 13.17 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 7 | 6 | По движењето се чувствувам посвежо и поконцентрирано, особено кога ме очекува напорен ден“, изјавил тој за „Parade“.

1.00 | 13.17 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 22 | 22 | По движењето се чувствувам посвежо и поконцентрирано, особено кога ме очекува напорен ден“, изјавил тој за „Parade“.

1.00 | 12.83 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 12 | 11 | Истражувањата покажуваат дека дури и еден тренинг може да го подобри расположението и когнитивниот фокус.

1.00 | 12.83 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 27 | 27 | Истражувањата покажуваат дека дури и еден тренинг може да го подобри расположението и когнитивниот фокус.

0.93 | 13.51 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 15 | 14 | „Ако патиките за пешачење ги ставите веднаш до апаратот за кафе, се потпирате на асоцијати...мо на чистата сила на волјата“, заклучил тој.

0.93 | 13.51 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 30 | 30 | „Ако патиките за пешачење ги ставите веднаш до апаратот за кафе, се потпирате на асоцијати...аклучил тој. извор:точка.ком.мк фото:Freepik.

1.00 | 10.81 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 5 | 4 | Најчесто прави истегнувања, склекови и чучнувања.

1.00 | 10.81 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 20 | 20 | Најчесто прави истегнувања, склекови и чучнувања.

1.00 | 10.86 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 10 | 9 | Физичката активност може да има и непосреден ефект.

1.00 | 10.86 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 25 | 25 | Физичката активност може да има и непосреден ефект.

1.00 | 10.23 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 6 | 5 | „Тоа едноставно ми помага да се расонам.

1.00 | 10.23 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 21 | 21 | „Тоа едноставно ми помага да се расонам.

1.00 | 10.71 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 14 | 13 | Тој советува и подготовка уште претходната вечер.

1.00 | 10.71 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 29 | 29 | Тој советува и подготовка уште претходната вечер.

1.00 | 15.03 | 4.00 | 26-09-22 14:15 | 18 | 18 | Неврологот д-р Адил Ниаз објаснил дека деловите од мозокот задолжени за основните функции ...ање одлуки, му е потребно малку повеќе време.

0.90 | 13.96 | 4.00 | 26-09-22 08:23 | 8 | 7 | „Лесната до умерена физичка активност е корисна за мозокот бидејќи го снабдува со крв бога...во за мозочните клетки“, објаснил неврологот.

0.90 | 13.96 | 4.00 | 26-09-22 14:15 | 23 | 23 | Физичката активност може да му користи на здравјето на мозокот „Лесната до умерена физичка...во за мозочните клетки“, објаснил неврологот.

1.00 | 13.88 | 4.00 | 26-09-22 14:15 | 17 | 17 | Секое утро мозокот поминува низ природно зголемување на кортизолот, хормон кој му помага н...а премине од состојба на мирување во будност.

1.00 | 10.86 | 4.00 | 26-09-22 14:15 | 25 | 25 | Физичката активност може да има и непосреден ефект.

0.28 | 4.45 | 4.00 | 26-09-22 08:23 | 3 | 2 | Неврологот д-р Адил Ниаз објаснил дека деловите од мозокот задолжени за основните функции ...ање одлуки, му е потребно малку повеќе време.

0.21 | 3.09 | 4.00 | 26-09-22 08:23 | 2 | 1 | Секое утро мозокот поминува низ природно зголемување на кортизолот, хормон кој му помага н...а премине од состојба на мирување во будност.

0.07 | 0.73 | 4.00 | 26-09-22 08:23 | 10 | 9 | Физичката активност може да има и непосреден ефект.

1.00 | 14.44 | 3.00 | 26-09-22 08:23 | 11 | 10 | „Ако усвоите рутина која е здрава за мозокот, би можеле да забележите значително подобра к...етен сон уште истата ноќ“, истакнал д-р Ниаз.

1.00 | 14.44 | 3.00 | 26-09-22 14:15 | 26 | 26 | „Ако усвоите рутина која е здрава за мозокот, би можеле да забележите значително подобра к...етен сон уште истата ноќ“, истакнал д-р Ниаз.

1.00 | 13.97 | 3.00 | 26-09-22 14:15 | 19 | 19 | За да се расони и да ја подобри концентрацијата, д-р Ниаз настојува да го започне утрото с... физичка активност, најмалку трипати неделно.

1.00 | 13.94 | 3.00 | 26-09-22 14:15 | 16 | 16 | Утрото е важен период за раздвижување на организмот, а начинот на кој го започнуваме денот...јае и на нашата концентрација и расположение.

0.27 | 3.97 | 3.00 | 26-09-22 08:23 | 4 | 3 | За да се расони и да ја подобри концентрацијата, д-р Ниаз настојува да го започне утрото с... физичка активност, најмалку трипати неделно.

0.25 | 3.71 | 3.00 | 26-09-22 08:23 | 1 | 0 | Утрото е важен период за раздвижување на организмот, а начинот на кој го започнуваме денот...јае и на нашата концентрација и расположение.

1.00 | 14.41 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 13 | 12 | За полесно усвојување на оваа навика, неврологот препорачал да се започне со кратка прошет...времетраењето и зачестеноста на активностите.

1.00 | 14.41 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 28 | 28 | За полесно усвојување на оваа навика, неврологот препорачал да се започне со кратка прошет...времетраењето и зачестеноста на активностите.

1.00 | 13.78 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 24 | 24 | Истражувањата покажуваат дека редовната умерена аеробна активност може да го зголеми волум...окампусот, дел од мозокот важен за помнењето.

1.00 | 13.17 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 22 | 22 | По движењето се чувствувам посвежо и поконцентрирано, особено кога ме очекува напорен ден“, изјавил тој за „Parade“.

1.00 | 12.83 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 27 | 27 | Истражувањата покажуваат дека дури и еден тренинг може да го подобри расположението и когнитивниот фокус.

1.00 | 10.23 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 6 | 5 | „Тоа едноставно ми помага да се расонам.

1.00 | 10.23 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 21 | 21 | „Тоа едноставно ми помага да се расонам.

0.19 | 2.67 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 9 | 8 | Истражувањата покажуваат дека редовната умерена аеробна активност може да го зголеми волум...окампусот, дел од мозокот важен за помнењето.

0.15 | 1.68 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 5 | 4 | Најчесто прави истегнувања, склекови и чучнувања.

0.15 | 1.68 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 14 | 13 | Тој советува и подготовка уште претходната вечер.

0.15 | 1.67 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 20 | 20 | Најчесто прави истегнувања, склекови и чучнувања.

0.15 | 1.65 | 7.00 | 26-09-22 14:15 | 29 | 29 | Тој советува и подготовка уште претходната вечер.

0.14 | 1.62 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 16 | 15 | Физичката активност може да му користи на здравјето на мозокот.

0.12 | 1.54 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 12 | 11 | Истражувањата покажуваат дека дури и еден тренинг може да го подобри расположението и когнитивниот фокус.

0.05 | 0.74 | 8.00 | 26-09-22 08:23 | 7 | 6 | По движењето се чувствувам посвежо и поконцентрирано, особено кога ме очекува напорен ден“, изјавил тој за „Parade“.

0.93 | 13.51 | 1.00 | 26-09-22 08:23 | 15 | 14 | „Ако патиките за пешачење ги ставите веднаш до апаратот за кафе, се потпирате на асоцијати...мо на чистата сила на волјата“, заклучил тој.

0.93 | 13.51 | 1.00 | 26-09-22 14:15 | 30 | 30 | „Ако патиките за пешачење ги ставите веднаш до апаратот за кафе, се потпирате на асоцијати...аклучил тој. извор:точка.ком.мк фото:Freepik.