Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
1.13
4.68
0.00/0.03
2.00
0.58
0.29
197.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 2
5 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 9.8
Best clustering variants
5 0.99/0.01 2 9.8
Parameters [19, 0.99, 0.01, 2] average weight 9.8 execution time 0.0s
NEW: semantic (merge_dist=0.35, adaptive=off) — 19 clusters
Cluster# (19)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
11.74
16.67
0.00/0.37
2.00
1.85
0.92
344.00
7.00
4.00
5
10.87
17.47
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
292.00
13.00
4.00
16
10.36
17.29
0.00/0.45
2.00
2.00
1.00
278.00
14.00
4.00
7
7.99
22.93
0.04/0.45
3.00
2.51
0.84
416.00
18.33
44.22
0
7.95
30.05
2.00/1.16
11.00
5.53
0.50
1517.00
13.45
68.43
4
6.91
21.13
0.00/0.42
3.00
2.16
0.72
598.00
19.33
74.89
10
4.64
11.76
0.00/0.21
2.00
1.53
0.76
163.00
9.00
4.00
2
4.16
15.69
0.00/0.33
2.00
1.75
0.88
332.00
11.00
64.00
9
3.94
16.27
0.11/0.45
3.00
1.87
0.62
327.00
17.33
99.56
3
3.38
20.53
0.64/0.45
4.00
2.46
0.62
467.00
14.25
68.69
6
2.51
10.00
0.00/0.12
2.00
1.33
0.67
144.00
8.00
4.00
1
0.00
6.93
0.14/0.00
2.00
0.82
0.41
248.00
23.00
9.00
11
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
136.00
15.00
0.00
17
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
107.00
17.00
0.00
13
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
114.00
18.00
0.00
12
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
165.00
19.00
0.00
14
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
102.00
23.00
0.00
18
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
71.00
5.00
0.00
15
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
102.00
6.00
0.00
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
0.00/0.37
11.74
16.67
2.00
1.85
0.92
344.00
7.00
4.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.92 | 13.43 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 5 | 4 |
Дел од влакната во цитрусните овошја е пектинот, вид растворливи влакна што го забавуваат ... спречувањето на скокови на шеќерот во крвта.
0.92 | 13.43 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 9 | 35 |
Дел од влакната во агрумите е пектинот, вид растворливи влакна што го забавуваат варењето ...ето на ненадејни скокови на шеќерот во крвта.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.00/0.45
10.87
17.47
2.00
2.00
1.00
292.00
13.00
4.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 13.95 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 11 | 10 |
Фолната киселина учествува во метаболизмот на хомоцистеин, аминокиселина чии покачени вред...врзани со поголем ризик од срцеви заболувања.
1.00 | 13.95 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 15 | 41 |
Фолната киселина учествува во метаболизмот на хомоцистеин, аминокиселина чии покачени вред...врзани со поголем ризик од срцеви заболувања.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
16
0.00/0.45
10.36
17.29
2.00
2.00
1.00
278.00
14.00
4.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 13.79 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 12 | 11 |
Калиумот, од друга страна, помага во одржувањето на нормален крвен притисок бидејќи придон...а за излачување на вишокот натриум од телото.
1.00 | 13.79 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 16 | 42 |
Калиумот, од друга страна, помага во одржувањето на нормален крвен притисок бидејќи придон...а за излачување на вишокот натриум од телото.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.04/0.45
7.99
22.93
3.00
2.51
0.84
416.00
18.33
44.22
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 14.16 | 2.00 | 26-08-22 09:00 | 9 | 8 |
Флавоноидите можат да помогнат во намалувањето на воспалителните процеси во телото, додека...о заштитата на клетките од оксидативен стрес.
1.00 | 14.16 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 22 | 39 |
Флавоноидите можат да помогнат во намалувањето на воспалителните процеси во телото, додека...о заштитата на клетките од оксидативен стрес.
0.51 | 6.25 | 2.00 | 26-08-22 09:00 | 24 | 23 |
Покрај тоа, како антиоксидант, помага во заштитата на клетките од оксидативен стрес.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
2.00/1.16
7.95
30.05
11.00
5.53
0.50
1517.00
13.45
68.43
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.87 | 13.54 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 1 | 0 |
Цитрусните овошја како што се портокалите, лимоните, мандарините и грејпфрутот не се само ... да бидат одличен дел од балансирана исхрана.
0.87 | 13.54 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 4 | 32 |
Тие се добар извор … Агрумите како што се портокалите, лимоните, мандарините и грејпфрутот...о витамини, минерали, влакна и антиоксиданси.
0.94 | 12.28 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 14 | 13 |
Витаминот Ц, кој е изобилен во цитрусните овошја, ја подобрува апсорпцијата на железо од растителни извори.
1.00 | 10.61 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 10 | 9 |
Ова овошје содржи и фолна киселина и калиум.
1.00 | 10.61 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 14 | 40 |
Ова овошје содржи и фолна киселина и калиум.
0.43 | 6.65 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 1 | 29 |
Агрумите како што се портокалите, лимоните, мандарините и грејпфрутот не се само сочни и о...о витамини, минерали, влакна и антиоксиданси.
0.45 | 6.57 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 27 | 26 |
Нутритивната вредност варира во зависност од видот на овошјето, но цитрусните овошја генер...амин Ц, влакна, калиум и разни антиоксиданси.
0.38 | 4.49 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 21 | 20 |
Цитрусните овошја се еден од попознатите природни извори на овој витамин.
0.25 | 3.35 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 16 | 15 |
Така, на пример, со оброк од лиснат зелен зеленчук, може да биде корисно да се јаде портокал или да се додаде малку сок од лимон.
0.22 | 3.08 | 7.00 | 26-08-22 09:00 | 22 | 21 |
Портокалите, грејпфрутите, лимоните и мандарините затоа можат да бидат лесен начин да го з...ите внесот на витамин Ц преку вашата исхрана.
0.13 | 1.66 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 18 | 44 |
Витаминот Ц, кој е изобилен во цитрусните овошја, ја подобрува апсорпцијата на железото од растителни извори.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.00/0.42
6.91
21.13
3.00
2.16
0.72
598.00
19.33
74.89
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.88 | 12.10 | 2.00 | 26-08-22 09:00 | 8 | 7 |
Цитрусните овошја содржат флавоноиди и витамин Ц, антиоксиданси кои можат да придонесат за здравјето на срцето и крвните садови.
0.64 | 9.08 | 2.00 | 26-08-22 09:00 | 29 | 28 |
Тие се добар извор на влакна Тие можат да придонесат за здравјето на срцето Тие му помагаа...кожата Тие содржат важни витамини и минерали.
0.64 | 9.08 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 21 | 38 |
Тие можат да придонесат за здравјето на срцето Агрумите содржат флавоноиди и витамин Ц, ан...есат за здравјето на срцето и крвните садови.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
0.00/0.21
4.64
11.76
2.00
1.53
0.76
163.00
9.00
4.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.76 | 9.35 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 7 | 6 |
Цитрусните овошја содржат и нерастворливи влакна кои придонесуваат за правилно варење.
0.76 | 9.35 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 11 | 37 |
Агрумите содржат и нерастворливи влакна што придонесуваат за правилно варење.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.00/0.33
4.16
15.69
2.00
1.75
0.88
332.00
11.00
64.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.88 | 12.90 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 3 | 2 |
На возрасните генерално им се препорачува да внесуваат од 25 до 38 грама влакна дневно, а ...жат да ни помогнат да внесеме доволно влакна.
0.88 | 12.90 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 19 | 33 |
Тие се добар извор на влакна На возрасните генерално им се препорачува да консумираат од 2...жат да ни помогнат да внесеме доволно влакна.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
9
0.11/0.45
3.94
16.27
3.00
1.87
0.62
327.00
17.33
99.56
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 12.95 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 20 | 34 |
Еден портокал, на пример, содржи околу 2,3 грама влакна, додека една голема мандарина има околу 2,1 грама.
0.44 | 5.91 | 2.00 | 26-08-22 09:00 | 4 | 3 |
Еден портокал, на пример, содржи околу 2,3 грама влакна, додека една голема мандарина има околу 2,1 грама.
0.44 | 5.91 | 2.00 | 26-08-22 09:00 | 28 | 27 |
На пример, еден мал портокал има околу 45 калории и нешто повеќе од два грама влакна, што го прави практична ужина.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.64/0.45
3.38
20.53
4.00
2.46
0.62
467.00
14.25
68.69
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 13.44 | 3.00 | 26-08-22 09:00 | 13 | 12 |
Комбинирањето на цитрусни овошја со друга храна може да му помогне на телото подобро да апсорбира одредени хранливи материи.
1.00 | 13.44 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 17 | 43 |
Комбинирањето на цитрусни овошја со друга храна може да му помогне на телото подобро да апсорбира одредени хранливи материи.
0.40 | 5.63 | 3.00 | 26-08-22 09:00 | 2 | 1 |
Редовното консумирање на цитрусни овошја може да има голем број позитивни ефекти врз телото, пишува „Health.com“.
0.06 | 0.74 | 3.00 | 26-08-22 09:00 | 25 | 24 |
Истражувањата, исто така, ја поврзуваат исхраната богата со овошје и зеленчук со поздрав изглед на кожата.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.00/0.12
2.51
10.00
2.00
1.33
0.67
144.00
8.00
4.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.67 | 7.94 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 6 | 5 |
Пектинот, исто така, може да помогне во намалувањето на нивото на холестерол.
0.67 | 7.94 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 10 | 36 |
Пектинот може да придонесе и за намалување на нивото на холестерол.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
0.14/0.00
0.00
6.93
2.00
0.82
0.41
248.00
23.00
9.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.41 | 4.94 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 20 | 19 |
Витаминот Ц не може да ја спречи обичната настинка, но некои истражувања покажуваат дека м...то на настинката или да ги ублажи симптомите.
0.41 | 4.94 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 26 | 25 |
Сепак, внесот на витамин Ц не може да ја замени заштитата на кожата од сонцето.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
11
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
136.00
15.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 15 | 14 |
Железото е важно за формирање на црвени крвни зрнца, пренос на кислород низ целото тело и нормално функционирање на имунолошкиот систем.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
17
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
107.00
17.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 17 | 16 |
Цитрусните овошја содржат голем процент на вода, па затоа можат да придонесат за дневниот внес на течности.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
13
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
114.00
18.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 18 | 17 |
Помал портокал се состои од околу 87 проценти вода, додека процентот на вода во сокот од грејпфрут е уште поголем.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
12
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
165.00
19.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 19 | 18 |
Доволното внесување течности е важно за бројни функции на телото, меѓу другото за регулира...ормално варење и функционирање на зглобовите.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
14
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
102.00
23.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 23 | 22 |
Витаминот Ц учествува во создавањето на колаген, протеин важен за цврстината и еластичноста на кожата.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
18
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
71.00
5.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 5 | 30 |
Поради сето ова, тие можат да бидат одличен дел од балансирана исхрана.
Sentence-cluster ID (count= 19)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
15
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
102.00
6.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 6 | 31 |
Редовната консумација на агруми може да има голем број позитивни ефекти врз телото, пишува Health.com.
OLD: TF-IDF K-Means (k=5) — 5 clusters
Cluster# (5)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
55.05
27.17
0.00/0.74
3.00
2.71
0.90
668.00
2.00
2.00
4
18.96
35.26
1.11/1.59
9.00
5.88
0.65
1157.00
13.44
45.80
3
5.17
15.31
0.63/0.39
4.00
1.82
0.45
487.00
18.75
10.69
0
3.47
24.59
1.15/0.45
7.00
3.52
0.50
1003.00
12.57
81.39
2
2.68
18.21
7.72/0.90
22.00
5.37
0.24
2608.00
16.05
48.41
Sentence-cluster ID (count= 5)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
0.00/0.74
55.05
27.17
3.00
2.71
0.90
668.00
2.00
2.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.97 | 15.11 | 2.00 | 26-08-21 21:37 | 1 | 29 |
Агрумите како што се портокалите, лимоните, мандарините и грејпфрутот не се само сочни и о...о витамини, минерали, влакна и антиоксиданси.
0.87 | 13.54 | 1.00 | 26-08-22 09:00 | 1 | 0 |
Цитрусните овошја како што се портокалите, лимоните, мандарините и грејпфрутот не се само ... да бидат одличен дел од балансирана исхрана.
0.87 | 13.54 | 2.00 | 26-08-21 21:37 | 4 | 32 |
Тие се добар извор … Агрумите како што се портокалите, лимоните, мандарините и грејпфрутот...о витамини, минерали, влакна и антиоксиданси.
Sentence-cluster ID (count= 5)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
1.11/1.59
18.96
35.26
9.00
5.88
0.65
1157.00
13.44
45.80
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 14.16 | 5.00 | 26-08-22 09:00 | 9 | 8 |
Флавоноидите можат да помогнат во намалувањето на воспалителните процеси во телото, додека...о заштитата на клетките од оксидативен стрес.
1.00 | 14.16 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 22 | 39 |
Флавоноидите можат да помогнат во намалувањето на воспалителните процеси во телото, додека...о заштитата на клетките од оксидативен стрес.
1.00 | 13.79 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 16 | 42 |
Калиумот, од друга страна, помага во одржувањето на нормален крвен притисок бидејќи придон...а за излачување на вишокот натриум од телото.
1.00 | 13.44 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 17 | 43 |
Комбинирањето на цитрусни овошја со друга храна може да му помогне на телото подобро да апсорбира одредени хранливи материи.
0.79 | 10.47 | 4.00 | 26-08-21 21:37 | 6 | 31 |
Редовната консумација на агруми може да има голем број позитивни ефекти врз телото, пишува Health.com.
0.40 | 5.63 | 5.00 | 26-08-22 09:00 | 2 | 1 |
Редовното консумирање на цитрусни овошја може да има голем број позитивни ефекти врз телото, пишува „Health.com“.
0.36 | 5.01 | 5.00 | 26-08-22 09:00 | 12 | 11 |
Калиумот, од друга страна, помага во одржувањето на нормален крвен притисок бидејќи придон...а за излачување на вишокот натриум од телото.
0.26 | 3.46 | 5.00 | 26-08-22 09:00 | 13 | 12 |
Комбинирањето на цитрусни овошја со друга храна може да му помогне на телото подобро да апсорбира одредени хранливи материи.
0.07 | 0.88 | 5.00 | 26-08-22 09:00 | 24 | 23 |
Покрај тоа, како антиоксидант, помага во заштитата на клетките од оксидативен стрес.
Sentence-cluster ID (count= 5)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.63/0.39
5.17
15.31
4.00
1.82
0.45
487.00
18.75
10.69
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.94 | 12.28 | 3.00 | 26-08-22 09:00 | 14 | 13 |
Витаминот Ц, кој е изобилен во цитрусните овошја, ја подобрува апсорпцијата на железо од растителни извори.
0.30 | 3.88 | 3.00 | 26-08-22 09:00 | 23 | 22 |
Витаминот Ц учествува во создавањето на колаген, протеин важен за цврстината и еластичноста на кожата.
0.41 | 2.21 | 3.00 | 26-08-22 09:00 | 20 | 19 |
Витаминот Ц не може да ја спречи обичната настинка, но некои истражувања покажуваат дека м...то на настинката или да ги ублажи симптомите.
0.17 | 2.21 | 1.00 | 26-08-21 21:37 | 18 | 44 |
Витаминот Ц, кој е изобилен во цитрусните овошја, ја подобрува апсорпцијата на железото од растителни извори.
Sentence-cluster ID (count= 5)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
1.15/0.45
3.47
24.59
7.00
3.52
0.50
1003.00
12.57
81.39
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 12.95 | 3.00 | 26-08-21 21:37 | 20 | 34 |
Еден портокал, на пример, содржи околу 2,3 грама влакна, додека една голема мандарина има околу 2,1 грама.
0.44 | 5.91 | 4.00 | 26-08-22 09:00 | 4 | 3 |
Еден портокал, на пример, содржи околу 2,3 грама влакна, додека една голема мандарина има околу 2,1 грама.
0.35 | 5.02 | 3.00 | 26-08-21 21:37 | 9 | 35 |
Дел од влакната во агрумите е пектинот, вид растворливи влакна што го забавуваат варењето ...ето на ненадејни скокови на шеќерот во крвта.
0.92 | 4.92 | 4.00 | 26-08-22 09:00 | 5 | 4 |
Дел од влакната во цитрусните овошја е пектинот, вид растворливи влакна што го забавуваат ... спречувањето на скокови на шеќерот во крвта.
0.34 | 4.92 | 3.00 | 26-08-21 21:37 | 19 | 33 |
Тие се добар извор на влакна На возрасните генерално им се препорачува да консумираат од 2...жат да ни помогнат да внесеме доволно влакна.
0.29 | 4.27 | 4.00 | 26-08-22 09:00 | 3 | 2 |
На возрасните генерално им се препорачува да внесуваат од 25 до 38 грама влакна дневно, а ...жат да ни помогнат да внесеме доволно влакна.
0.19 | 2.45 | 4.00 | 26-08-22 09:00 | 28 | 27 |
На пример, еден мал портокал има околу 45 калории и нешто повеќе од два грама влакна, што го прави практична ужина.
Sentence-cluster ID (count= 5)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
7.72/0.90
2.68
18.21
22.00
5.37
0.24
2608.00
16.05
48.41
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
1.00 | 13.95 | 6.00 | 26-08-21 21:37 | 15 | 41 |
Фолната киселина учествува во метаболизмот на хомоцистеин, аминокиселина чии покачени вред...врзани со поголем ризик од срцеви заболувања.
1.00 | 10.61 | 6.00 | 26-08-21 21:37 | 14 | 40 |
Ова овошје содржи и фолна киселина и калиум.
0.35 | 4.95 | 6.00 | 26-08-21 21:37 | 21 | 38 |
Тие можат да придонесат за здравјето на срцето Агрумите содржат флавоноиди и витамин Ц, ан...есат за здравјето на срцето и крвните садови.
0.39 | 4.85 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 6 | 5 |
Пектинот, исто така, може да помогне во намалувањето на нивото на холестерол.
0.39 | 4.85 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 26 | 25 |
Сепак, внесот на витамин Ц не може да ја замени заштитата на кожата од сонцето.
0.33 | 4.78 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 27 | 26 |
Нутритивната вредност варира во зависност од видот на овошјето, но цитрусните овошја генер...амин Ц, влакна, калиум и разни антиоксиданси.
0.64 | 4.78 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 29 | 28 |
Тие се добар извор на влакна Тие можат да придонесат за здравјето на срцето Тие му помагаа...кожата Тие содржат важни витамини и минерали.
0.33 | 4.72 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 19 | 18 |
Доволното внесување течности е важно за бројни функции на телото, меѓу другото за регулира...ормално варење и функционирање на зглобовите.
0.19 | 2.44 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 17 | 16 |
Цитрусните овошја содржат голем процент на вода, па затоа можат да придонесат за дневниот внес на течности.
0.16 | 2.21 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 15 | 14 |
Железото е важно за формирање на црвени крвни зрнца, пренос на кислород низ целото тело и нормално функционирање на имунолошкиот систем.
0.15 | 2.04 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 8 | 7 |
Цитрусните овошја содржат флавоноиди и витамин Ц, антиоксиданси кои можат да придонесат за здравјето на срцето и крвните садови.
0.18 | 1.88 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 10 | 9 |
Ова овошје содржи и фолна киселина и калиум.
0.12 | 1.74 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 11 | 10 |
Фолната киселина учествува во метаболизмот на хомоцистеин, аминокиселина чии покачени вред...врзани со поголем ризик од срцеви заболувања.
0.11 | 1.39 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 25 | 24 |
Истражувањата, исто така, ја поврзуваат исхраната богата со овошје и зеленчук со поздрав изглед на кожата.
0.10 | 1.32 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 16 | 15 |
Така, на пример, со оброк од лиснат зелен зеленчук, може да биде корисно да се јаде портокал или да се додаде малку сок од лимон.
0.09 | 1.07 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 21 | 20 |
Цитрусните овошја се еден од попознатите природни извори на овој витамин.
0.09 | 1.07 | 6.00 | 26-08-21 21:37 | 5 | 30 |
Поради сето ова, тие можат да бидат одличен дел од балансирана исхрана.
0.08 | 0.95 | 6.00 | 26-08-21 21:37 | 10 | 36 |
Пектинот може да придонесе и за намалување на нивото на холестерол.
0.07 | 0.91 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 7 | 6 |
Цитрусните овошја содржат и нерастворливи влакна кои придонесуваат за правилно варење.
0.05 | 0.65 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 22 | 21 |
Портокалите, грејпфрутите, лимоните и мандарините затоа можат да бидат лесен начин да го з...ите внесот на витамин Ц преку вашата исхрана.
0.04 | 0.59 | 16.00 | 26-08-22 09:00 | 18 | 17 |
Помал портокал се состои од околу 87 проценти вода, додека процентот на вода во сокот од грејпфрут е уште поголем.
0.00 | 0.00 | 6.00 | 26-08-21 21:37 | 11 | 37 |
Агрумите содржат и нерастворливи влакна што придонесуваат за правилно варење.