Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.00
2.92
0.20/0.00
2.00
0.35
0.18
222.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 2
6 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 0.8
Best clustering variants
6 0.99/0.01 2 0.8
Parameters [26, 0.99, 0.01, 2] average weight 0.8 execution time 0.0s
NEW: semantic (merge_dist=0.35, adaptive=off) — 26 clusters
Cluster# (26)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
2.73
11.70
0.00/0.07
2.00
1.25
0.62
421.00
5.50
2.25
8
1.25
15.84
1.72/0.36
7.00
2.34
0.33
873.00
14.14
144.12
1
0.03
15.16
0.46/0.00
4.00
1.74
0.44
571.00
24.50
26.25
3
0.00
15.72
0.89/0.00
6.00
2.26
0.38
597.00
8.83
41.14
2
0.00
12.05
1.39/0.00
6.00
1.62
0.27
834.00
15.00
61.67
0
0.00
7.12
1.50/0.00
5.00
0.96
0.19
483.00
17.00
2.00
12
0.00
10.69
0.58/0.00
4.00
1.32
0.33
405.00
9.25
49.19
5
0.00
2.90
0.38/0.00
2.00
0.35
0.17
233.00
10.50
0.25
23
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
133.00
9.00
0.00
13
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
86.00
14.00
0.00
25
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
106.00
16.00
0.00
15
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
130.00
18.00
0.00
19
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
36.00
20.00
0.00
18
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
157.00
22.00
0.00
22
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
167.00
6.00
0.00
16
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
48.00
8.00
0.00
20
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
118.00
9.00
0.00
24
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
35.00
10.00
0.00
21
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
127.00
12.00
0.00
11
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
145.00
14.00
0.00
9
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
76.00
22.00
0.00
10
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
149.00
23.00
0.00
7
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
81.00
27.00
0.00
17
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
78.00
28.00
0.00
14
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
69.00
29.00
0.00
4
0.00
0.00
0.00/0.00
1.00
0.00
0.00
73.00
31.00
0.00
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
6
0.00/0.07
2.73
11.70
2.00
1.25
0.62
421.00
5.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.62 | 9.18 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 4 | 3 |
Во некои случаи може да се јават проблеми со помнењето, збунетост и тешкотии со концентрац...томи како трнење, пецкање во рацете и нозете.
0.62 | 9.18 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 7 | 6 |
Кога на телото му недостасува, може да се појават различни симптоми: изразен замор и слабо...ускулна слабост, ранички или болки во устата.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
8
1.72/0.36
1.25
15.84
7.00
2.34
0.33
873.00
14.14
144.12
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.91 | 13.54 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 1 | 22 |
Витаминот Ц е важен за нормалното функционирање на телото, но неговото земање во големи ко...ора да значи поголеми здравствени придобивки.
0.39 | 5.95 | 6.00 | 26-09-03 12:00 | 3 | 24 |
Витаминот Ц е суштинска хранлива материја … Витаминот Ц е важен за нормалното функционирањ...ора да значи поголеми здравствени придобивки.
0.39 | 5.95 | 6.00 | 26-09-03 12:00 | 5 | 25 |
Витаминот Ц е суштинска хранлива материја што му помага на телото да го одржува имунолошки...да ја одржува нормалната функција на мозокот.
0.24 | 3.29 | 6.00 | 26-09-03 12:00 | 32 | 52 |
Доколку витаминот Ц веќе се консумира во доволни количини преку храната, дополнителни додатоци можеби воопшто нема да бидат потребни.
0.22 | 2.01 | 6.00 | 26-09-03 12:00 | 25 | 45 |
Колку витамин Ц е доволно?
0.11 | 1.47 | 6.00 | 26-09-03 12:00 | 26 | 46 |
Повеќето луѓе можат да ја добијат потребната количина на витамин Ц од разновидна и балансирана исхрана.
0.06 | 0.79 | 6.00 | 26-09-03 12:00 | 7 | 27 |
Бидејќи витаминот Ц е растворлив во вода, телото не го складира во големи количини.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
0.46/0.00
0.03
15.16
4.00
1.74
0.44
571.00
24.50
26.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.55 | 7.81 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 20 | 40 |
Затоа, луѓето со нарушувања поврзани со акумулација на железо треба да бидат особено внима...мин Ц. Зголемен ризик од камења во бубрезите.
0.55 | 7.81 | 3.00 | 26-09-03 12:00 | 24 | 44 |
Затоа, луѓето кои веќе се склони кон камења во бубрезите треба да бидат особено внимателни...о користат во форма на додатоци во исхраната.
0.39 | 5.21 | 3.00 | 26-09-03 12:00 | 33 | 53 |
Посебна претпазливост е потребна кај луѓе со проблеми со бубрезите или прекумерно акумулирање на железо. фото/Depositphotos.
0.25 | 3.01 | 3.00 | 26-09-03 12:00 | 21 | 41 |
Друг можен проблем поврзан со прекумерен внес на витамин Ц се камењата во бубрезите.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
0.89/0.00
0.00
15.72
6.00
2.26
0.38
597.00
8.83
41.14
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.44 | 5.92 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 1 | 0 |
Меѓу важните нутриенти е витаминот Б12, чиј недостаток може да се одрази на нервниот систем.
0.40 | 5.38 | 5.00 | 26-09-03 07:30 | 2 | 1 |
Меѓу важните нутриенти е витаминот Б12, чиј недостаток може да се одрази на нервниот систе...вната слика и општата состојба на организмот.
0.40 | 5.38 | 5.00 | 26-09-03 07:30 | 19 | 18 |
Прекумерното консумирање алкохол исто така може да го оштети дигестивниот систем и да придонесе за недостаток на витамин Б12.
0.40 | 5.11 | 5.00 | 26-09-03 07:30 | 12 | 11 |
Проблемот може да се појави и кога телото не може правилно да го апсорбира витаминот Б12.
0.28 | 3.73 | 5.00 | 26-09-03 07:30 | 6 | 5 |
Витаминот Б12 е вклучен во формирањето на црвените крвни зрнца и е важен за здравјето на нервниот систем.
0.34 | 3.64 | 5.00 | 26-09-03 07:30 | 13 | 12 |
Зошто телото не апсорбира доволно витамин Б12?
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
1.39/0.00
0.00
12.05
6.00
1.62
0.27
834.00
15.00
61.67
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.44 | 5.94 | 2.00 | 26-09-03 07:30 | 15 | 14 |
Гастритисот, или воспалението на желудочната слузница, може да влијае на способноста на телото да го апсорбира овој витамин.
0.29 | 3.72 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 11 | 31 |
Еден од првите знаци на прекумерен внес на витамин Ц може да бидат проблеми со варењето.
0.25 | 3.54 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 4 | 23 |
Додека вишокот на овој витамин најчесто се излачува преку урина, прекумерниот внес, особен...еми ризикот од одредени здравствени проблеми.
0.25 | 3.54 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 30 | 50 |
Проблемот најчесто се јавува кога се земаат неколку различни препарати што содржат витамин...т додатоци во исхраната со многу високи дози.
0.20 | 2.56 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 13 | 33 |
Ваквите проблеми најчесто се јавуваат по земање големи количини на витамин Ц преку додатоци во исхраната.
0.18 | 2.46 | 2.00 | 26-09-03 07:30 | 17 | 16 |
Одредени болести на дигестивниот систем, како што се Кронова болест и целијакија, исто так... да го отежнат апсорбирањето на овој витамин.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
1.50/0.00
0.00
7.12
5.00
0.96
0.19
483.00
17.00
2.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.25 | 3.35 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 18 | 38 |
Сепак, за луѓето чии тела веќе акумулираат премногу железо, дополнителниот внес на големи количини на витамин Ц може да биде проблем.
0.25 | 3.35 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 19 | 39 |
Прекумерното акумулирање на железо може да ги оштети важните органи, вклучувајќи го црниот дроб, срцето и панкреасот.
0.28 | 2.88 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 15 | 35 |
Може да влијае на апсорпцијата на железо.
0.12 | 1.46 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 16 | 36 |
Витаминот Ц му помага на телото подобро да го апсорбира железото од храната.
0.05 | 0.70 | 4.00 | 26-09-03 12:00 | 17 | 37 |
Ова е корисно за луѓето кои не консумираат доволно од него, особено кога главно добиваат железо од растителна храна.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
12
0.58/0.00
0.00
10.69
4.00
1.32
0.33
405.00
9.25
49.19
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.52 | 5.80 | 3.00 | 26-09-03 07:30 | 5 | 4 |
Кои се симптомите на недостаток на витамин Б12?
0.29 | 3.88 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 3 | 2 |
Недостатокот на витамин Б12 може да се развие постепено, а симптомите не секогаш се лесно воочливи.
0.26 | 3.54 | 3.00 | 26-09-03 07:30 | 8 | 7 |
Симптомите може да варираат од личност до личност, а нивниот интензитет зависи од тоа колку долго трае недостатокот на витаминот.
0.26 | 3.54 | 3.00 | 26-09-03 07:30 | 21 | 20 |
Бидејќи недостатокот на витамин Б12 може да се развие постепено, симптомите понекогаш се припишуваат на замор, стрес или стареење.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.38/0.00
0.00
2.90
2.00
0.35
0.17
233.00
10.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.17 | 1.99 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 10 | 9 |
Затоа, луѓето кои не консумираат храна од животинско потекло може да имаат поголем ризик о...но збогатена храна или додатоци во исхраната.
0.17 | 1.99 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 11 | 10 |
Сепак, недостатокот не е нужно поврзан само со исхраната.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
23
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
133.00
9.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 9 | 8 |
Витаминот Б12 природно се наоѓа главно во храна од животинско потекло, како што се месо, риба, јајца, млеко и други млечни производи.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
13
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
86.00
14.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 14 | 13 |
Недоволната апсорпција може да биде поврзана со разни проблеми на дигестивниот систем.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
25
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
106.00
16.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 16 | 15 |
Една од можните причини е недостаток на желудочна киселина, која е потребна за правилна апсорпција на Б12.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
15
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
130.00
18.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 18 | 17 |
Ризикот може да постои и кај луѓе кои имале одредени операции на дигестивниот систем, вклучително и операција на гастричен бајпас.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
19
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
36.00
20.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 20 | 19 |
Важно е да се препознаат симптомите.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
18
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
157.00
22.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 22 | 21 |
Сепак, честата вкочанетост и пецкање во екстремитетите, необјаснетиот замор или промените ...ивните способности не треба да се игнорираат.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
22
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
167.00
6.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 6 | 26 |
Најмногу се наоѓа во овошјето и зеленчукот, а многумина го земаат дополнително во форма на...раната, особено за време на студената сезона.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
16
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
48.00
8.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 8 | 28 |
Она што не му е потребно се излачува во урината.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
20
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
118.00
9.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 9 | 29 |
Сепак, многу големи дози, особено ако се земаат секојдневно преку додатоци во исхраната, можат да го оптоварат телото.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
24
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
35.00
10.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 10 | 30 |
Проблемите со варењето се најчести.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
21
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
127.00
12.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 12 | 32 |
Високите дози можат да предизвикаат дијареја, гадење, грчеви и болки во стомакот, како и други непријатни проблеми со варењето.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
11
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
145.00
14.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 14 | 34 |
Ако се појават по земање на одреден препарат, намалувањето на дозата или прекинувањето на ... може да помогне во ублажување на симптомите.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
9
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
76.00
22.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 22 | 42 |
Телото го претвора вишокот витамин Ц во оксалат, кој се излачува во урината.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
10
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
149.00
23.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 23 | 43 |
Кога има премногу оксалат во урината, тој може да се врзе со минерали и да формира кристал...от можат да прераснат во камења во бубрезите.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
7
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
81.00
27.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 27 | 47 |
Пиперките, брокулата, јагодите и многу други намирници се богати со овој витамин.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
17
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
78.00
28.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 28 | 48 |
Препорачаниот дневен внес е околу 75 милиграми за жени и 90 милиграми за мажи.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
14
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
69.00
29.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 29 | 49 |
Потребите може да бидат малку повисоки во одредени животни околности.
Sentence-cluster ID (count= 26)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.00/0.00
0.00
0.00
1.00
0.00
0.00
73.00
31.00
0.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.00 | 0.00 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 31 | 51 |
Затоа, поголема количина не значи автоматски поголема здравствена корист.
OLD: TF-IDF K-Means (k=6) — 6 clusters
Cluster# (6)
new weight
old weight
lower/upper
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
10.70
10.36
0.00/0.29
2.00
1.24
0.62
232.00
1.50
0.25
4
2.73
11.70
0.00/0.07
2.00
1.25
0.62
421.00
5.50
2.25
3
0.00
15.41
15.97/0.00
43.00
7.38
0.17
4813.00
16.58
75.73
0
0.00
3.54
0.69/0.00
3.00
0.41
0.14
310.00
14.00
24.00
2
0.00
5.16
0.33/0.00
2.00
0.66
0.33
170.00
14.00
1.00
1
0.00
3.03
0.20/0.00
2.00
0.35
0.17
285.00
7.50
2.25
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.00/0.29
10.70
10.36
2.00
1.24
0.62
232.00
1.50
0.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.84 | 11.33 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 1 | 0 |
Меѓу важните нутриенти е витаминот Б12, чиј недостаток може да се одрази на нервниот систем.
0.40 | 11.33 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 2 | 1 |
Меѓу важните нутриенти е витаминот Б12, чиј недостаток може да се одрази на нервниот систе...вната слика и општата состојба на организмот.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
4
0.00/0.07
2.73
11.70
2.00
1.25
0.62
421.00
5.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.62 | 9.18 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 4 | 3 |
Во некои случаи може да се јават проблеми со помнењето, збунетост и тешкотии со концентрац...томи како трнење, пецкање во рацете и нозете.
0.62 | 9.18 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 7 | 6 |
Кога на телото му недостасува, може да се појават различни симптоми: изразен замор и слабо...ускулна слабост, ранички или болки во устата.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
15.97/0.00
0.00
15.41
43.00
7.38
0.17
4813.00
16.58
75.73
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.47 | 6.22 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 6 | 5 |
Витаминот Б12 е вклучен во формирањето на црвените крвни зрнца и е важен за здравјето на нервниот систем.
0.39 | 5.95 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 3 | 24 |
Витаминот Ц е суштинска хранлива материја … Витаминот Ц е важен за нормалното функционирањ...ора да значи поголеми здравствени придобивки.
0.42 | 5.33 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 12 | 11 |
Проблемот може да се појави и кога телото не може правилно да го апсорбира витаминот Б12.
0.25 | 5.32 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 4 | 23 |
Додека вишокот на овој витамин најчесто се излачува преку урина, прекумерниот внес, особен...еми ризикот од одредени здравствени проблеми.
0.36 | 5.32 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 24 | 44 |
Затоа, луѓето кои веќе се склони кон камења во бубрезите треба да бидат особено внимателни...о користат во форма на додатоци во исхраната.
0.41 | 5.10 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 14 | 13 |
Недоволната апсорпција може да биде поврзана со разни проблеми на дигестивниот систем.
0.42 | 4.38 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 15 | 35 |
Може да влијае на апсорпцијата на железо.
0.24 | 3.61 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 5 | 25 |
Витаминот Ц е суштинска хранлива материја што му помага на телото да го одржува имунолошки...да ја одржува нормалната функција на мозокот.
0.24 | 3.54 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 1 | 22 |
Витаминот Ц е важен за нормалното функционирање на телото, но неговото земање во големи ко...ора да значи поголеми здравствени придобивки.
0.25 | 3.47 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 23 | 43 |
Кога има премногу оксалат во урината, тој може да се врзе со минерали и да формира кристал...от можат да прераснат во камења во бубрезите.
0.26 | 3.45 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 21 | 20 |
Бидејќи недостатокот на витамин Б12 може да се развие постепено, симптомите понекогаш се припишуваат на замор, стрес или стареење.
0.24 | 3.10 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 16 | 15 |
Една од можните причини е недостаток на желудочна киселина, која е потребна за правилна апсорпција на Б12.
0.21 | 2.96 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 20 | 40 |
Затоа, луѓето со нарушувања поврзани со акумулација на железо треба да бидат особено внима...мин Ц. Зголемен ризик од камења во бубрезите.
0.21 | 2.91 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 30 | 50 |
Проблемот најчесто се јавува кога се земаат неколку различни препарати што содржат витамин...т додатоци во исхраната со многу високи дози.
0.21 | 2.89 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 9 | 8 |
Витаминот Б12 природно се наоѓа главно во храна од животинско потекло, како што се месо, риба, јајца, млеко и други млечни производи.
0.21 | 2.67 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 11 | 31 |
Еден од првите знаци на прекумерен внес на витамин Ц може да бидат проблеми со варењето.
0.21 | 2.58 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 16 | 36 |
Витаминот Ц му помага на телото подобро да го апсорбира железото од храната.
0.21 | 2.58 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 22 | 42 |
Телото го претвора вишокот витамин Ц во оксалат, кој се излачува во урината.
0.19 | 2.57 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 18 | 38 |
Сепак, за луѓето чии тела веќе акумулираат премногу железо, дополнителниот внес на големи количини на витамин Ц може да биде проблем.
0.19 | 2.57 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 32 | 52 |
Доколку витаминот Ц веќе се консумира во доволни количини преку храната, дополнителни додатоци можеби воопшто нема да бидат потребни.
0.19 | 2.56 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 19 | 18 |
Прекумерното консумирање алкохол исто така може да го оштети дигестивниот систем и да придонесе за недостаток на витамин Б12.
0.20 | 2.53 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 7 | 27 |
Бидејќи витаминот Ц е растворлив во вода, телото не го складира во големи количини.
0.19 | 2.40 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 26 | 46 |
Повеќето луѓе можат да ја добијат потребната количина на витамин Ц од разновидна и балансирана исхрана.
0.18 | 2.37 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 3 | 2 |
Недостатокот на витамин Б12 може да се развие постепено, а симптомите не секогаш се лесно воочливи.
0.21 | 2.33 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 11 | 10 |
Сепак, недостатокот не е нужно поврзан само со исхраната.
0.21 | 2.33 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 8 | 28 |
Она што не му е потребно се излачува во урината.
0.17 | 2.21 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 19 | 39 |
Прекумерното акумулирање на железо може да ги оштети важните органи, вклучувајќи го црниот дроб, срцето и панкреасот.
0.16 | 2.09 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 13 | 33 |
Ваквите проблеми најчесто се јавуваат по земање големи количини на витамин Ц преку додатоци во исхраната.
0.14 | 1.92 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 22 | 21 |
Сепак, честата вкочанетост и пецкање во екстремитетите, необјаснетиот замор или промените ...ивните способности не треба да се игнорираат.
0.15 | 1.90 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 21 | 41 |
Друг можен проблем поврзан со прекумерен внес на витамин Ц се камењата во бубрезите.
0.13 | 1.80 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 17 | 16 |
Одредени болести на дигестивниот систем, како што се Кронова болест и целијакија, исто так... да го отежнат апсорбирањето на овој витамин.
0.12 | 1.75 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 10 | 9 |
Затоа, луѓето кои не консумираат храна од животинско потекло може да имаат поголем ризик о...но збогатена храна или додатоци во исхраната.
0.10 | 1.11 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 5 | 4 |
Кои се симптомите на недостаток на витамин Б12?
0.07 | 0.82 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 27 | 47 |
Пиперките, брокулата, јагодите и многу други намирници се богати со овој витамин.
0.07 | 0.82 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 28 | 48 |
Препорачаниот дневен внес е околу 75 милиграми за жени и 90 милиграми за мажи.
0.05 | 0.70 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 17 | 37 |
Ова е корисно за луѓето кои не консумираат доволно од него, особено кога главно добиваат железо од растителна храна.
0.05 | 0.66 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 33 | 53 |
Посебна претпазливост е потребна кај луѓе со проблеми со бубрезите или прекумерно акумулирање на железо. фото/Depositphotos.
0.05 | 0.63 | 14.00 | 26-09-03 07:30 | 18 | 17 |
Ризикот може да постои и кај луѓе кои имале одредени операции на дигестивниот систем, вклучително и операција на гастричен бајпас.
0.05 | 0.62 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 12 | 32 |
Високите дози можат да предизвикаат дијареја, гадење, грчеви и болки во стомакот, како и други непријатни проблеми со варењето.
0.00 | 0.00 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 10 | 30 |
Проблемите со варењето се најчести.
0.00 | 0.00 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 25 | 45 |
Колку витамин Ц е доволно?
0.00 | 0.00 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 29 | 49 |
Потребите може да бидат малку повисоки во одредени животни околности.
0.00 | 0.00 | 29.00 | 26-09-03 12:00 | 31 | 51 |
Затоа, поголема количина не значи автоматски поголема здравствена корист.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
0
0.69/0.00
0.00
3.54
3.00
0.41
0.14
310.00
14.00
24.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.25 | 3.39 | 2.00 | 26-09-03 07:30 | 8 | 7 |
Симптомите може да варираат од личност до личност, а нивниот интензитет зависи од тоа колку долго трае недостатокот на витаминот.
0.25 | 3.39 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 14 | 34 |
Ако се појават по земање на одреден препарат, намалувањето на дозата или прекинувањето на ... може да помогне во ублажување на симптомите.
0.17 | 1.66 | 2.00 | 26-09-03 07:30 | 20 | 19 |
Важно е да се препознаат симптомите.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
0.33/0.00
0.00
5.16
2.00
0.66
0.33
170.00
14.00
1.00
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.22 | 2.39 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 13 | 12 |
Зошто телото не апсорбира доволно витамин Б12?
0.44 | 2.39 | 1.00 | 26-09-03 07:30 | 15 | 14 |
Гастритисот, или воспалението на желудочната слузница, може да влијае на способноста на телото да го апсорбира овој витамин.
Sentence-cluster ID (count= 6)
lower/upper
new weight
old weight
Sentence count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
1
0.20/0.00
0.00
3.03
2.00
0.35
0.17
285.00
7.50
2.25
Simi | Wt/Ln | TimeC | Datetime | S# | S-Id |
Text
0.35 | 4.72 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 6 | 26 |
Најмногу се наоѓа во овошјето и зеленчукот, а многумина го земаат дополнително во форма на...раната, особено за време на студената сезона.
0.35 | 4.72 | 1.00 | 26-09-03 12:00 | 9 | 29 |
Сепак, многу големи дози, особено ако се земаат секојдневно преку додатоци во исхраната, можат да го оптоварат телото.